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벌거벗은 정신력：행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법 요한 하리 지음 #불안 #우울 메모 : 이 책은 현대인들의 우울과 불안, 불행과 고통의 이유로 크게 7가지 상실을 제시한다. 1. 무의미한 노동: 재미도 보람도 없는 일을 계속해야 하는...

📚 책소개 “당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은 결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.” 우리를 불행하게 하는 7가지 원인과 행복을 위한 해결책 * 《도둑맞은 집중력》 저자 요한 하리가 돌아왔다! * 아마존 1위, 〈뉴욕타임스〉〈가디언...

더 많은 사람들이 외로움과 상실감, 피로감과 무기력함에 잠식당하는 지금, 이 책은 모두가 읽어야 할 필독서이다. 벌거벗은 정신력 요한 하리 저 “당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행...

소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 책은 벌거벗은 정신력 (도둑맞은 집중력 저자가 쓴 책) ㅊㅊ https://v.daum.net/v/q5xUKK0Cy9 우울증 걸릴 확률 가장 높은 직업 1위 여기를 눌러...