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오늘은 꽃으로 올려요 2024.06.18해당카페글 미리보기
수분섭취 잘하시고 건강들 챙기셔요 보통 연같아 보이시죠^^ 장날 꼬꼬마 연이 꽃송이를 여러개달고 저를 유혹하는 바람에 홀딱 넘어가서 데리고온 이쁜 아가연 이랍니다 ㅎ 사실 꽃핀거 본건 얘들이 처음이랍니다 여러 꽃봉오리들은 꽃도 안보여주고 그냥...
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잠 안올때 잠 잘오는법 (차, 음식) 2024.07.16해당카페글 미리보기
줍니다. 베르가못: 긴장을 풀어주고 긍정적인 기분을 유발합니다. - 사용법: 아로마 램프나 디퓨저에 아로마 오일 몇 방울을 떨어뜨려 사용합니다. 베개에 아로마 스프레이를 가볍게 뿌려줍니다. 따뜻한 물에 아로마 오일을 넣고 목욕을 즐깁니다. - 주의...
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홍차 효능 칼로리 얼그레이 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
철분 흡수 방해: 홍차에는 탄닌이 함유되어 있으므로 과다 섭취하면 철분 흡수를 방해할 수 있습니다. 홍차의 칼로리 홍차는...얼그레이 티의 효능 얼그레이 티는 베르가못 오일이 첨가된 홍차입니다. 베르가못 오일은 시트러스 향을 지니고 있으며, 이는...
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얼그레이 효능 얼그레이 카페인 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 기분 전환: 베르가못 향이 스트레스 해소, 우울증 개선, 집중력 향상에 도움을 줄...수유부, 영유아, 카페인에 민감한 사람은 과다 섭취를 삼가야 합니다. 철분 흡수 방해: 탄닌 성분이 철분 흡수를 방해할...
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얼그레이 홍차 얼그레이차 은 2024.07.17해당카페글 미리보기
홍차에 함유된 탄닌은 철분 흡수를 방해하여 빈혈을 유발할 수 있습니다. 4. 임신 및 수유 임산부 또는 수유부는 얼그레이 홍차 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 5. 기타 얼그레이 홍차에 함유된 베르가못 오일은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬...