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해외에서 난리난 oo다이어트, 6개월 22KG 감량 성공 2024.09.27해당카페글 미리보기
식단과 운동만으로는 태우기 힘들었던 내장지방을 시원하게 녹여 배출시켜 줍니다. 연구 논문 결과를 보면 식사 후 베르가못을 섭취했던 비만 참가자들은 복용 30일부터 효과가 나타나기 시작하였고, 3개월 이상 꾸준히 섭취할수록 내장지방 수치가 지속적...
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오늘은 꽃으로 올려요 2024.06.18해당카페글 미리보기
수분섭취 잘하시고 건강들 챙기셔요 보통 연같아 보이시죠^^ 장날 꼬꼬마 연이 꽃송이를 여러개달고 저를 유혹하는 바람에 홀딱 넘어가서 데리고온 이쁜 아가연 이랍니다 ㅎ 사실 꽃핀거 본건 얘들이 처음이랍니다 여러 꽃봉오리들은 꽃도 안보여주고 그냥...
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파워냅: 그 효능과 방법 2024.08.15해당카페글 미리보기
아로마테라피 활용하기 ©Shutterstock 라벤더, 삼나무, 베르가못과 같은 다양한 향은 휴식을 촉진하고 낮잠의 질을 향상 시킬 수...피로를 풀고 카페인의 작용을 가속화한다는 취지로 만들어졌다 영향섭취와 낮잠의 연결고리 ©Shutterstock 섭취하는 음식...
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당뇨·고혈압·고지혈증 도전! 3고 약 줄이기 2024.08.31해당카페글 미리보기
기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 현대인에게 중요한 과일 섭취! 과일 마음껏 먹을 수 없는 당뇨 환자들도 혈당 걱정 없이 과일...관리와 혈당 조절에 도움을 주는 약용 과일 <베르가못> 베르가못에 대한 모든 궁금증을 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다...
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불면증에 좋은 향과 차 산국화차 효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
가지고 있어 불면증 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 참고: 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 꾸준히 섭취해도 효과가 없다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. [: 라벤더, 카모마일, 베르가못, 일랑일랑, 산국화] [: 산국화차를...
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잠 안올때 잠 잘오는법 (차, 음식) 2024.07.16해당카페글 미리보기
줍니다. 베르가못: 긴장을 풀어주고 긍정적인 기분을 유발합니다. - 사용법: 아로마 램프나 디퓨저에 아로마 오일 몇 방울을 떨어뜨려 사용합니다. 베개에 아로마 스프레이를 가볍게 뿌려줍니다. 따뜻한 물에 아로마 오일을 넣고 목욕을 즐깁니다. - 주의...
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홍차 효능 칼로리 얼그레이 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
철분 흡수 방해: 홍차에는 탄닌이 함유되어 있으므로 과다 섭취하면 철분 흡수를 방해할 수 있습니다. 홍차의 칼로리 홍차는...얼그레이 티의 효능 얼그레이 티는 베르가못 오일이 첨가된 홍차입니다. 베르가못 오일은 시트러스 향을 지니고 있으며, 이는...
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얼그레이 효능 얼그레이 카페인 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 기분 전환: 베르가못 향이 스트레스 해소, 우울증 개선, 집중력 향상에 도움을 줄...수유부, 영유아, 카페인에 민감한 사람은 과다 섭취를 삼가야 합니다. 철분 흡수 방해: 탄닌 성분이 철분 흡수를 방해할...
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얼그레이 홍차 얼그레이차 은 2024.07.17해당카페글 미리보기
홍차에 함유된 탄닌은 철분 흡수를 방해하여 빈혈을 유발할 수 있습니다. 4. 임신 및 수유 임산부 또는 수유부는 얼그레이 홍차 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 5. 기타 얼그레이 홍차에 함유된 베르가못 오일은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬...
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Re: 대한정주의학회 9월 강의안 (작성중 6/27수정)(9월11일수정) 2023.06.27해당카페글 미리보기
유제품 섭취금지 인슐린유사성장인자 : 멧폴민 타목시펜 인돌3카비놀 글루타민 산화적 인산화: 베르베린 독시 멧폴민 니클로사마이드 엠토르 : 멧폴민 베르베린 아스피린 디설피람 대음세포작용 : 클로로퀸 이미프라민 뉴클레오시드 셀비지 자가포식...