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밀가루잖아!!!!!!!!!! 통밀이런거말고,, 베이글 정도면 빵 중에서도 ㄱㅊ은거임??근데 밀가루아냐?? 하 ㅅㅂ 빵먹고싶어

한 끼: 당근의 비타민A, 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강에 좋고, 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕습니다. 베이글은 든든한 포만감을 주어 다이어트에도 도움이 됩니다. 상큼하고 아삭한 식감: 당근라페의 아삭한 식감과 베이글의 쫄깃한 식감이 조화롭게...

출처 : 여성시대 (맵치광이 캡싸이코) 뉴욕 스타일 연어 크림치즈 베이글 다이어트할때도 먹으려고 생각해낸 레싶 ✅재료 통밀베이글⭐️, 꾸덕한 그릭요거트(40g⭐️), 훈제연어70g⭐️, 양파1/3⭐️, 샐러드야채 암거나(나는 상추 씀), 케이퍼, 허브솔트, 토마토 (난...

이렇게 해서 먹으려고 하는데 생각해보니 어묵볶음 만들어놓은게 2킬로나 있네요

안녕하세요~ 얼굴없는 한의사입니다^^ 오늘은 다이어트 퀴즈 이벤트로 찾아왔습니다! 평소 저희 한의원의 다이어트에 관심이...정답을 맞출 수 있을 것 같아요~ 참여하시고 커피&베이글 선물 받아가세요🎁 Daum 카페 cafe.daum.net 지금부터 11/23(토) 자정...

검색 허용 해제 필수 빵먹고싶을때 먹으려고하는데 통밀이면 괜찮아?

하나에 탄수 60이상에 단백질도 10이상 들어있어서 식단할때 많이 시켜서 애용하는 중

쉬워~) 이렇게 베이글 샌드위치 만들어서 한 끼 대용으로 먹고있어 베이컨이나 햄을 넣으면 아주 금상첨화겠지만... 다이어트 베이글 만든다고 그 고생을 했는데 그럴 수 없잖아ㅠㅠ...? 그래서 나는 크림치즈와 블루베리잼을 바르고 그 사이에 사과를...

불규칙이고 스트레스성 폭식으로 살이 너무쪄서 건강때문에 다이어트중인데 위가 늘어나서 적당히 먹는 게 안 돼 .. ㅅㅂ 점심...예를들면 서브웨이 15센치 하나, 컵누들 한개, 단백질베이글 하나 이런식으로 저녁까지 배 안부를 정도/아니면 일반식 찌개...