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다이어트 연어 베이글샌드위치🥯 2023.09.07해당카페글 미리보기
난 없어서 안넣었지만 넣으면 훨씬 맛있음) 1. 베이글 반갈라서 에프 굽굽 2. 베이글 양쪽 단면에 그릭요거트 발라줌 3. 상추...올리고 허브솔트 후추 뿌려줌 4. 반으로 잘라서 먹으면 끝 (샌드위치 싸는건 글래드매직랩으로 하면 쉬움..!) 크림치즈를...
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당근 라페 샌드위치 2024.03.27해당카페글 미리보기
라페 샌드위치 어떠세요? 빵 대신 각종 채소에 곁들여 샐러드로 드셔도 좋습니다. 뭐가 달라? 녹황색 채소 ‘영양왕’ 당근 당뇨환자는 지속적인 고혈당으로 모세혈관이 손상돼 당뇨망막병증 등의 눈 합병증에 유의해야 합니다. 당근에 풍부한 베타카로틴...
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베이글 칼로리가 피자 한 조각과 비슷하다고? 2008.01.05해당카페글 미리보기
허니버터를 듬뿍 발라 먹으면 소용 없다. 베이글은 저지방·저콜레스테롤이지만 칼로리는 낮지 않다. 자장면(674㎉/1그릇 450g...생각한다면 선택은 당연 짬뽕이다. 서브웨이 ‘햄치즈 샌드위치’(302㎉/1개 256g) vs 서브웨이 ‘미트볼 샌드위치’(413㎉...
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다이어트 하면서 런던베이글 세개나 사옴 2024.04.03해당카페글 미리보기
ㅅㅂㅋㅋ 친구따라갔다가 웨이팅한 시간아까워서 세개나사옴.. 내일 이걸로 샌드위치만들어먹을까.. 칼로리 어마어마 하던디.. 크림치즈도 사왔는데 시핥.. 멍청비용 ㅅㅂ
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호사스러운맛~ 베이글샌드위치,베이글피자,랍스터샌드위치 2017.02.13해당카페글 미리보기
한잔과 함께 한 다소 호사스러운 맛의 럭셔리 샌드위치예요~ㅎㅎ 홍홍홍~~~ 칼로리 그까이꺼 신경 안쓰고 생치즈를 넉넉히 넣어...말이죠~ㅋ 어디서 요런 맛을 볼수 있겠어요~~ 양파베이글도,, 랍스터도,, 생모짜렐라치즈도,, 올리브도,, 홍차도,, 넘...
