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당근 라페 샌드위치 2024.03.27해당카페글 미리보기
주며 칼로리가 낮아 체중관리에도 좋습니다. 이런 호밀로 만든 빵은 혈당지수가 낮아 당뇨환자가 비교적 안심하고 먹을 수 있습니다. 폴리페놀의 일종인 리그난 성분이 함유돼 몸속 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈관 속 노폐물 산화를 막아 혈관건강에...
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베이글 매니아를 위한 베이글의 모든 것 2010.12.21해당카페글 미리보기
다이어트식으로 인기가 높다. 우유나 버터를 넣고 반죽하는 다른 빵들과 비교해볼 때 현저하게 낮은 칼로리이지만 방심하면 금물. 베이글 1개당 칼로리가 245kcal 정도 되는데 데니시 페스트리 400kcal, 피자 한 조각 300kcal와 비교하면 칼로리가 아주...
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18번 자체발광! 4월 1일 55점. 헉! 베이글, 고구마라떼 칼로리가.... 2010.04.01해당카페글 미리보기
어니언 베이글 1개 6시 :방울토마토 20개, 단호박 1조각 ①올바른식단 (30점) 20 점 ②미션을 완수(20점) 10 점 간식: ③숙제를...한잔 하자고 해서 커피숍들렀는데 커피는 마시기싫고 고구마라떼가 건강에 좋을거 같아 마셨는데 집에와서 칼로리 찾아보니...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.12.28해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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