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남은거 버린다고 뚜껑 열어서 손으로 그냥 잡았는데

출처 보배드림

첨엔 다이어트 목적으로 조깅 시작했는데 운동 해보면서 느끼는건 운동으로 살빼는건 개오반거같고 그냥 하다보니 나름 재미가 있어서 장기적으로 주 3회 5km뛰는걸 목표로 하고있고 지금은 그냥 런데이로 30분뛰기 목표로 하고있어요

시작되었다, 최새롬 † 말씀 그 중에 십분의 일이 아직 남아 있을지라도 이것도 황폐하게 될 것이나 밤나무와 상수리나무가 베임을 당하여도 그 그루터기는 남아 있는 것 같이 거룩한 씨가 이 땅의 그루터기니라 하시더라 - 이사야 6장 13절 † 기도 귀한...