카페검색 본문
카페글 본문
-
두유의 효능 검은콩 두유 효능 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
흡수를 돕고, 비타민 K는 뼈를 구성하는 단백질의 생성을 촉진합니다. 3) 갱년기 증상 완화 검은콩 두유에는 이소플라본이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하여 갱년기 증상을 완화하는...
-
검은콩 두유 및 (단백질, 임산부, 아기) 2024.07.17해당카페글 미리보기
태아의 뼈 발달에 필수적이며, 철분은 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 2.3 아기 검은콩 두유는 모유 대용 식품으로 사용될 수 있습니다. 단, 아기에게 먹일 때는 반드시 끓여서 멸균하고, 희석하여 먹도록 합니다. 또한, 아기의 소화 기능이 충분히 발달하지...
-
뼈' 건강에 좋은 음식은? 멸치만 먹지 말라구~ 2024.08.05해당카페글 미리보기
외에 뼈 건강에 좋은 음식은 어떤 게 있는지 알아본다. ▶병아리콩=콩은 원래 단백질이 풍부한 음식이다. 특히 병아리콩은 일반...크림치즈를 섞어 빵에 발라 넣으면 색다를 맛을 즐길 수 있다. ▶두유=치아가 좋지 않아서 멸치나 콩을 먹기 어렵다면 두유...
-
검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
강화에도 검은 콩이 좋은 것으로 알려져 있다. 암이 발생하는 과정은 세포내의 유전자가 손상되는 ‘개시단계’와 세포 분열이...제니스틴은 촉진단계를 억제하는데 제니스틴은 풋콩보다 성숙한 콩에 더 많이 포함. 암을 예방하는데 콩이 좋은 식품임은 말...
-
멸치, 치즈 말고도… 약해진 뼈에 좋은 식품들 2023.07.12해당카페글 미리보기
체내 흡수되지 않고 몸 밖으로 빠져나간다. 치아 안 좋은 노인, 두유로 칼슘 보충 가능 칼슘 함량이 높은 두유는 뼈 건강을 위해...공급원이 될 수 있다. 특히 검은콩 두유는 일반 두유에 비해 칼슘 함유량이 높다. 두유에는 노인에게 필요한 필수아미노산...
-
검은콩이 몸에 좋은 6가지 이유와 부작용 2023.06.15해당카페글 미리보기
그만큼 좋은 효능이 많기 때문입니다. 오늘은 검은콩의 효능과 부작용, 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 검은콩이란? 검은콩은 검정콩 또는 흑대두라고도 불리며, 검은빛을 띠는 콩을 통칭합니다. 이 콩은 본초 강목에서 신장을 다스리고 부종을 없애며...
-
솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
인해 뼈마디가 저리고 아픈 질환)을 다스리고 머리털을 나게 하며, 오장육부를 편하게 하고, 곡식대용으로 쓰인다.'고 되어 있다. 다른 의학서적이나 문헌을 봐도 솔잎의 효능은 거의 만능약에 가깝다. 솔잎은 체질에 별로 구애를 받지 않아 누구나 쉽게...
-
내 몸에 맞는 오행(五行)별 음식 구분 2024.08.10해당카페글 미리보기
보양하므로 좋은 방법이다. 이처럼 음식의 오행도 넘치면 덜거나 부족하면 채우는 개념으로 활용하면 된다. 오행별 음식을 구분해보면 아래와 같은데, 그 특성에 따라 얼마든지 추가할 수 있고 응용할 수 있을 것이다. 구분 木 火 土 金 水 相火 오장...
-
“칼슘만 중요하다고?”… ‘뼈 건강’ 위해 꼭 챙겨야 할 ‘이 습관’은? 2024.07.10해당카페글 미리보기
먹지만, 정작 뼈에 좋은 것은 칼슘만이 아니다. 칼슘의 체내 흡수를 돕고 몸에서 칼슘이 빠져나가지 못하도록 하는 다른 영양...phytoestrogen) 성분 때문이다. 두유나 두부 같은 음식을 매일 두 차례 섭취하는 것이 좋다. 특히 검은 콩은 영양학적...
-
뼈 속까지 건강하고 날씬해진다! 콩물의 놀라운 힘 2024.06.07해당카페글 미리보기
특히 좋은 식품이다. [미니 인터뷰] 화제의 콩물, 남들은 어떻게 먹을까? 드라마 <인어아가씨>의 작가임성한씨 ① 검은콩을 물에 하룻밤 정도 불려서 껍질을 제거한다. ② 콩을 삶을 땐 쌀알 만큼 안 익은 부분이 남도록 삶는다. 너무 푹 익으면 메주 냄새...