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여러가지 야채, 과일 효능 부작용 정리 2021.11.21해당카페글 미리보기
권장량 채움) -감기 예방, 면역력 향상, 눈 피로 회복 (베타카로틴 풍부, 비타민C) -염증 완화, 알러지 완화 (루테올린) -콜레스테롤 수치 낮춰줌 -식중독 예방 - 날 것과 먹을 때 도움(리모넨,페릴 케톤>방부제 역할) -위 건강 -골다공증 예방 (칼슘 풍부...
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면역력 높이는 팔보효소와 식품 2015.12.04해당카페글 미리보기
식약청에서 면역 증강에 효과적이라고 인정한 성분인 ACHH는 버섯에 다량 함유되어 있어 면역력 강화에 좋습니다. 7. 홍차 면역력을 높이는 성분에는 아미노산인 L-테아닌(L-theanine)이 있는데 바로 이 성분이 홍차에 다량 함유되어 있습니다. 한 연구...
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의인&지혜에게 보낸 글(99) 2014.03.19해당카페글 미리보기
버섯에는 베타 글루칸이라는 신비한 성분이 함유돼 있어 인체의 면역력을 높여주는 대표적인 식품으로 분류돼 있다 -면역력 쑥쑥 높이는 베스트 운동법 - 운동을 함으로써 얻을 수 있는 효과를 실로 많다. 그중에서도 단연 으뜸은 '혈액순환 촉진'이다...
