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우리 단감 ‘진홍’, 눈과 뼈에 좋은 카로티노이드 풍부-뼈 건강에 좋은 ‘베타크립토잔틴’은 ‘진홍’이 대조 품종보다 2배 ↑- 2024.09.26해당카페글 미리보기
감풍, 로망, 봉황, 연수, 올플레쉬, 원미, 조완, 진홍, 초시 우리 단감에는 카로티노이드 계열 중 ∆루테인 ∆제아잔틴 ∆알파카로틴 ∆베타카로틴 ∆베타크립토잔틴 5종류 성분이 주로 들어 있었다. 이들 성분은 과육보다 껍질에 많았고, 성분 총 함량은 껍질...
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흡연자 루테인 먹으면 위험하는거 잘못된 정보로 밝혀졌대 알고있었음?? 2024.09.08해당카페글 미리보기
난 철썩같이 믿고 루테인 안먹고있었는데 베타카로틴 성분 안들어간거 먹으면 된다고함 https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024010900929 '루테인' 흡연자 폐암 유발 오명에서 벗어나다 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health...
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칼슘/ 베타카로틴/ 카테킨 성분이 풍부한 고추잎 효능 2024.01.19해당카페글 미리보기
안과질환 개선 고추잎 효능은 눈 건강에 좋은 비타민A와 베타카로틴 성분을 풍부하게 함유하고 있어 피로해진 눈의 피로를 해소...볼 수 있습니다. 또한 고추잎에 함유하고 있는 루테인 성분은 황반색소 밀도를 유지해주고 활성산소로 부터 나타나는 산화...
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영광누리농장 베타카로틴 고함유 유기농 베타쌈배추10~15kg(10~14포기) 2023.05.23해당카페글 미리보기
불리고 있습니다. 일반 배추는 베타카로틴 함량이 소량이나 베타카로틴 고함유 품종인 베타배추의 경우 각각 1.54 mg/kg 및 2.31...황반의 주변부를 구성하는 성분으로 알려진 루테인(Lutein)도 일반 배추가 5mg/kg인데 반해 베타배추는 19mg/kg 및 23...
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시금치·사과 먹었더니, 폐 보호 효과가?베타카로틴, 퀘세틴 성분... 대기 오염물질로부터 폐 보호 2023.03.12해당카페글 미리보기
등도 풍부하다. 특히 밤에 잘 보이게 하는 비타민 A가 채소 중 가장 많다. 눈 건강에 이로운 4대 성분인 루테인, 제아잔틴, 베타카로틴, 비타민 A는 모두 지용성으로, 시금치를 기름에 살짝 볶거나 참깨를 뿌려 먹는 것이 흡수력을 올릴 수 있다. ◆ 사과...
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루테인 지아잔틴 아스타잔틴 효능 눈건강에 도움되는 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
인해 발생하는 으로, 시력 저하의 주요 원인 중 하나입니다. 루테인과 지아잔틴은 황반 변성을 예방하고 진행을 늦추는 데 적...아스타잔틴: 강력한 항산화 작용: 비타민 C의 6,000배, 베타카로틴의 2배에 달하는 강력한 항산화 작용을 통해 눈을 보호...
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나이 들수록 심해지는 몸 냄새 ‘이곳’만 잘 씻어도 덜 난다 2024.09.20해당카페글 미리보기
손상이 발생할 수 있으므로 주의한다. 건강한 식단으로 안구 질환 예방 항산화제가 들어 있는 비타민A, B, C, E와 베타카로틴, 루테인‧제아잔틴, 셀레늄, 아연 등은 황반변성, 녹내장, 백내장 등 노화로 인한 안구 질환을 예방하고 안구 건강에 좋은...
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잇몸질환에 좋은 옥수수. 2024.10.01해당카페글 미리보기
처리되는 애물단지가 된다. 여기서 한 가지.. 껍질은 차로 또는 약재로 쓸 수 있다. 껍질에는 페룰산을 비롯 베타카로틴, 토코페롤, 루테인, 제아잔틴 등이 함유되어 있어 알맹이, 속대, 수염에 함유된 모든 성분이 들어있다. 때문에 다이어트에 좋고 당뇨...
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황반변성 50대이후 당뇨망막병 녹내장... 2024.08.18해당카페글 미리보기
병의 악화를 막는 것. 우선 금연과 선글라스 착용은 필수다. 담배와 자외선이 병의 진행 속도를 당길 수 있다. 이와 함께 베타카로틴, 루테인, 안토시아닌 등 눈에 좋은 성분이 풍부한 음식을 먹어야 한다. 흔히 말하는 지중해 식단도 도움이 된다. 박...
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무더위에 지친 몸… 콜라겐으로 채우세요 2024.08.28해당카페글 미리보기
5. 빨간 피망 빨간색 피망도 콜라겐 생성을 촉진하는 역할을 합니다. 비타민 C가 매우 풍부한 편이며 리코펜이나 베타카로틴, 루테인 및 제아잔틴과 같은 카로티노이드 항산화제가 포함되어 있어 각 신체 조직의 노화를 예방하는데도 도움이 됩니다. 6...