카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
시금치의 모든 것: 효능, 칼로리, 부작용 완벽 가이드 2025.03.04
철분, 칼슘, 마그네슘 등 함유 - 항산화물질: 루테인, 베타카로틴 등 포함 2. 시금치의 건강 효능 주요 건강 효과 - 빈혈 예방...면역력 강화 - 항산화 작용 3. 시금치 섭취 시 주의사항 및 부작용 - 수산염: 신장 결석이 있는 사람은 과다섭취 주의...
-
귤의 모든 것: 효능, 부작용, 제철 시기 완벽 가이드 2025.02.17
강화와 피부 건강에 도움 - 식이섬유: 장 건강과 변비 예방에 효과적 - 항산화 물질: 노화 방지와 염증 감소에 도움 - 베타카로틴: 눈 건강 개선과 시력 보호 - 구연산: 피로 회복과 에너지 생성에 기여 귤의 부작용과 주의사항 과다 섭취 시 주의해야 할...
-
신장암 관리를 위한 영양 성분: 건강한 식단의 핵심 요소 2025.01.26
중요합니다. 올바른 식단은 면역 체계를 강화하고, 치료의 부작용을 줄이며, 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 도움을 줄 수...데 도움을 줍니다. 주요 항산화 물질로는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등이 있습니다. - 비타민 C: 감귤류, 딸기...