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동맹경화증, 관절염, 백내장 등과 같은 성인병을 예방할 수 있다고 해요. 그런데 과일 및 채소 섭취 부족, 음주, 흡연 등이 생체 내 베타카로틴 농도를 낮춘다고 해요. 실제로 담배 연기 속의 유리기 농도로 인해 흡연자들의 베타카로틴 혈장 농도가...

많다. 눈 건강에 이로운 4대 성분인 루테인, 제아잔틴, 베타카로틴, 비타민 A는 모두 지용성으로, 시금치를 기름에 살짝 볶거나...퀘세틴 성분을 빼놓을 수 없다. 대기오염이나 간접흡연, 미세먼지로부터 위협받는 폐 건강을 지키는 데 좋다. 식이섬유...

우리는 흡연력의 유무에 따라 이처럼 완전히 상반되는 결과에 매우 놀랐다”며 “더 많은 암 환자들을 대상으로 흡연 정도, 베타카로틴의 섭취량을 더 세분화해 연구를 계속 진행할 것”이라고 말했다. 이어 "이번 연구는 여성만을 대상으로 했지만 남성...

C와 베타카로틴과 같은 항산화 물질이 풍부해서 세포의 건강과 면역력 향상에도 도움이 됩니다. ​ -고등어- 고등어에는 다들 아시다시피 오메가 3 가 풍부합니다. 이 오메가 3는 심혈관 질환에 좋다고 알려져 있지만 만성 폐 질환에도 많은 도움을 준답니다...