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것 보다 익혀서 사과와 함께 믹서에 갈아 주스 처럼 마시는 것이 좋습니다, ​ ​ 당근 칼로리는 100g당 34kcal로 낮은 편이고 베타카로틴이 7540㎍, 비타민A가 1257㎍RE으로 아주 풍부하게 들어 있습니다. 또한 식이섬유 3.1g, 칼슘 38mg, 칼륨 362mg 등 각종...

비타민과 베타카로틴으로, 혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다. 》 리코타치즈 주키니전 재료 주재료 주키니호박(1/3개), 칵테일새우(1/2컵), 리코타치즈(2/3컵), 달걀(1개), 밀가루(1/2컵) 부재료 소금(1g), 후춧가루(약간), 다진 마늘(1/2작은술) 》 리코타...

비타민과 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적입니다. 고혈압 예방 -비트의 뿌리는 당분함량이 많고 비타민 A와 칼륨, 철, 섬유소질, 베타시아닌이 풍부해 혈압을 낮춰줍니다. 출처~네이버 지식백과 + 원산지 : 국내산 생산자 및 소재지 : 이선숙 / 전남...

성분을 함유하고 있습니다. 특히 다음과 같은 성분들이 풍부합니다. 비타민: A, C, K 등 미네랄: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 기타: 베타카로틴, 플라보노이드 등 .kamis.co.kr 고수 영양 성분 표 고수의 놀라운 고수에 함유된 다양한 영양 성분은 우리 몸에...