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파워리프팅매니아 powerlifting mania
3대운동500 ,벤치프레스.스쿼트.데드리프트 강자가 될수있다.이곳은 파워리프팅의 대표적인 3대운동...
cafe.daum.net/ijk7160 랭킹: 25 단계 회원수: 4364 개설일: 2010.07.18
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테크노짐 파워랙 하프랙 메트콘 원판 플레이트 라킷 동영 탄력봉 슬링데드랙 렉스코 플랫벤치프레스 개선 인클라인벤치프레스 올림픽벤치 팝니다 2024.11.19해당카페글 미리보기
15kg2개, 10kg2개, 5kg2개 동영 탄력봉 * 65만 라킷 탄력봉 2200mm * 70만 슬링데드랙 * 18만 렉스코 플랫벤치프레스 * 75만 개선 인클라인벤치프레스 * 65만 판매가격 : 테크노짐 파워랙 * 270만 테크노짐 하프랙 * 180만 메트콘 원판 * KG당 6000...
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*가격인하* 테크노짐 파워랙 하프랙 로그 하프랙 숄더렉 올림픽벤치 플랫벤치프레스 인클라인벤치프레스 탄력봉 팝니다 2024.11.13해당카페글 미리보기
파워랙 * 770만 테크노짐 하프랙 * 550만 로그 하프랙 * 120만 바디마스터oem 숄더렉 * 85만 렉스코 플랫벤치프레스 * 75만 개선 인클라인벤치프레스 * 65만 라킷 탄력봉 2200mm * 70만 판매가격 : 테크노짐 파워랙 * 290만 -> 280만 테크노짐 하프랙...
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처음 보시는 웨이트 릴리져 벤치프레스 2024.10.30해당카페글 미리보기
처음 보시는 벤치 프레스를 소개해드립니다. 웨이트 릴리져라는 장비를 이용해서 실제로는 들 수 없는 약140%의 중량으로 하강(이완)한 후 가슴이 터치되는 하단에서 추가된 웨이트 릴리져 중량이 제거되면서 상승(수축)으로 전환하게 되는 방식의 벤치...
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벤치프레스 아령 2024.11.17해당카페글 미리보기
벤치프레스가 오래됐지만 쓰는데는 문제 없습니다 좁은 공간에서 쓸 수 있는 길이 105센치 조립식 바도 드립니다 해채하면 아령으로도 사용 가능합니다 경차라도 분리하면 수납 가능합니다 바벨 총 20키로 판매가 3000엔 오늘중으로 거래 가능한 분...
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주말 운동 끝 2023.09.09
20/ 22.5 4회 4세트 스러스트 5 20회 3세트 레그컬 7 10회 4세트 덤벨프레스 6 10회 4세트 페이스풀 14 12회 4세트 바벨벤치프레스 8? 15회 4세트 덤벨 6 12회 4세트 덤벨 오버헤드 익스텐션 3 12회 4세트 삼두가 제일 힘들다 어이없다 시간 없어서 유산소...
