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벤치프레스 머신이랑 일반 벤치프레스랑 무게치는거 차이가 큰가요? 2023.09.13해당카페글 미리보기
통상적으로 요렇게 생긴 머신이랑 일반 벤치프레스랑 일반벤치는 봉무게 포함 vs 머신은 바벨 무게만 계산하면 같은 무게라 할지라도 둘의 차이가 큰가요?
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런닝머신 벤치프레스 등 센터페업기구 정리합니다 2023.11.18해당카페글 미리보기
10만 30kg덤벨 10만(k당 1800원꼴) 인클라인벤치프레스(봉포함) 20만 올림픽벤치(봉포함)2대 각20만 팩택플라이 50만 레터널...체스트프레스 40만(가동범위 이완시 끝까지 들어옵니다 무게 묵직합니다) 레그익스텐션 40만 레그컬 40만 탈의실의자 2개 각...
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벤치프레스 업글해서 좋네요 ㅋㅋ 2024.03.16해당카페글 미리보기
벤치프레스 40에서 50으로 업글됐네요 ㅋㅋ 40에 익숙해져서 가볍다가 45로 했는데 50으로 해도 될거 같아서 50으로 했는데 수월히 잘 됐네요 ㅋㅋ 봉무게는 제외입니다
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벤치프레스 2024.03.12해당카페글 미리보기
20 X 2 15 X 4 5 x 2 1.25 X 2 봉무게 20kg 132.5kg 작년 한달사이 10kg 빠져서 110kg에 깔렸다가 최근에 살크업 되서 다시 벤치증량 중 입니다. 귀엽게 봐주세요.
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운동기구팝니다(벤치프레스 등) 2023.11.30해당카페글 미리보기
만엔 등운동, 팔운동,다리운동 등 다용도로 운동 가능합니다. 무게도 5.5키로에서 70키로가량까지 조절가능하므로 성별상관없이...사용감은 있습니다. 2. 벤치프레스 : 3만엔(봉,바벨 포함(70키로)) 벤치는 분해없이 이동가능합니다. 일괄로 구입하시면...
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벤치프레스 봉무게 20kg??? 2008.07.14해당카페글 미리보기
안녕하세요^^; 카페 들리면서 수시로 글을 읽는데 읽다보면 벤치 프레스 봉 무게를 대다수 분들이 약20kg이라고 하시길래 저도 그런가보구나,,,하고 생각 했습니다.실지로 그렇게 생각했구요^^ 저도 헬스장 다니면서,,, 궁금했던게 "벤치봉무게는 어느정도...
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헬스장에서 아무도 없어서 혼자 벤치프레스 봉을 무게을 달아보았습니다.. 2006.02.23해당카페글 미리보기
오늘도 역시 아무도없을때..(관장이 오전에 탈의실에서 잠만 잠;)벤치프레스을 마치고 물마시는데 호기심에??;벤치프레스용 봉을 무게을 달아보았다. (한쪽에 40kg정도달고 반대엔 안달아도 안넘어가는 이유가;)눈금하나안틀리고.. 20.00kg이 표시되었는데...
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벤치프레스 무게말할때 봉무게 빼는것인가요 아닌가요? 2008.01.07해당카페글 미리보기
개인적으로는 봉무게도 포함되어야한다고 생각되는데 벤치프레스할때 봉도 드는것이니 당연히 봉무게도 포함 되어야한다는게 저의 생각인데 벤치무게 말할때 봉무게빼고 말하는 사람도 꽤 되는거 같더군요 님들은 벤치무게 말할때 봉무게빼나요 아니면 봉...
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벤치프레스 2022.12.06해당카페글 미리보기
등록해주세요) 보통 벤치라고 하면 공원이나 전철역 등등에 있는 그것을 말하죠. ㅎㅎ 하지만 운동하는 곳에서는 주로 이것을 말...운동할때는 주로 이 쇠막대기를 말합니다. 일명 "봉"이죠.ㅎㅎ 이녀석이 이래보여도 대략 20kg정도 나갑니다. 그래서...
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오래간만에 고중량 벤치 프레스 했습니다 2022.11.25해당카페글 미리보기
얼마전 3일 휴가에 눈이 멀어 코로나 추가 접종하고 헤롱거리다가 보름만에 정신차리고 운동했습니다 ㅎㅎㅎ 20kg 4장 10kg 2장 2.5kg 2장 1.25kg 2장 다하면 107.5kg 거기에 봉무게 20kg...