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15kg2개, 10kg2개, 5kg2개 동영 탄력봉 * 65만 라킷 탄력봉 2200mm * 70만 슬링데드랙 * 18만 렉스코 플랫벤치프레스 * 75만 개선 인클라인벤치프레스 * 65만 판매가격 : 테크노짐 파워랙 * 270만 테크노짐 하프랙 * 180만 메트콘 원판 * KG당 6000...

벤치프레스 무게 이야기 할때 원판 무게 양쪽 합쳐서 이야기 하는게 맞나요?

나 빈봉으로만 했는데 내일 무게 함 끼우고 해볼라고 ㅋㅋㅋ

미미한 인클라인 벤치프래스 (윗쪽에 25킬로 원판 하나) 20KG 10회 60KG 10회 100KG 10회 X 2셋 102KG 8회 클로즈그립벤치프레스 80KG 6회, 8회, 6회 운동 후 돼지 몸 체크 가슴도 다 빠지고 등도 많이 좁아졌네요. 코어통만 커집니다. ㅎㅎ 단오절이라고...

작동잘되고 좋습니다 상품 사진 (최소 2컷이상) : 벤치프레스 15만원 인클라인벤치 15만원 스쿼트랙 15만원 바벨봉2200사이즈 1개당7만원 레그익스텐션.컬 듀얼머신 75만원 캡틴우레탄원판 총112.5키로 30만원 스타우레탄원판 총75키로 20만원 상태는전부...

■ 디랙스 벤치프레스(올림픽바 포함) 판매가: 300,000원 ■ 디랙스 스쿼트렉(올림픽바 포함) 판매가: 300,000원 *스쿼트렉 앞 쪽 원판걸이 봉 고정시키는 부분이 살짝 휘어있습니다 원판 꽂아도 사용에 문제 없으나 그냥 빼고 사용하고 있습니다 구매시...

헬스장가면 스미스 머신? 같은 거랑 진짜 리얼 막대기 하나 꼽혀있는 벤치 있잖아요? 벤치 1RM 측정할 때 둘 중 아무거나 상관이 없나요? 스미스 머신 봉은 뭔가 무게가 훨씬 덜 나가는 거 같아서 원판 무게만 측정하면 되는지 궁금합니다.

1.바를 돌돌돌 굴려서 허벅지까지 내린후 일어나서 원판을 뺀뒤 올린다 그런데 리프팅 벨트를 차면 허벅지까지 못굴린다(애초에...관장님의 따가운 시선은 덤^^) 추가로 팁:디클라인 벤치프레스는 바에 깔리면 목으로 가깅 굉장히 위험하니 가급적 딥스로...

벤치 프레스 3대 각 10만원 ​ 케이블 크로스 오버: 테크노21(투명 보라색 케이스) 20만원, 흰색 20만원, 빨강 40만원 ​ 돌돌이 2대: 앞뒤 다이 포함 각각 10만원 벨트 맛사지기(덜덜이): 별표 7만원, 둥근 파란마크 3만원 거꾸리 2대: 발 버튼 잠금 15만원...