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햏들 필라테스할때 벽에 서있었는데 밑에 받치는 소형 기구 이름이 궁금하오 2024.06.20해당카페글 미리보기
시작하기 전에 샘이 벽에 붙어서 발판에 올라가서 바르게 있으라고 했는데예ㅠㅠ 발등이 내려가서 서있는 기구인데 혹시 이름 아시는 햏.. 계시오?
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아니 나 필라테스에서 벽에 기대서 척추 정렬맞추는 동작 배웠는데 나보고 하루에 10분씩 하라그랬거든 근데 2022.11.03해당카페글 미리보기
존나 온몸이 아파 대체 나 이 세상을 어떻게 살아온것임?
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인천 부평구 ㅇㅇㅁ경기장 기구 필라테스 위탁 강사 2023.12.03해당카페글 미리보기
임금을 가져갔습니다 타 정부 산하 기구 필라테스는 인원이 8명으로 제한되어 있고 가격이 4배가까이 됩니다 주 1회 7만원 주...있는데 줌바 진짜 시끄럽습니다 줌바실 타 체육시설과 다르게 방음 처리가 하나도 안되어 있는 유리벽입니다 ... 목 찢어져요...
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웰빙 필라테스-벽을 이용한 스완 2008.11.30해당카페글 미리보기
웰빙 필라테스-벽을 이용한 스완 이 동작에서 볼을 사용하면 볼 위에서 균형을 잡기 위해 복근에 힘을 주게 되고 결국 등과 복부를 함께 단련시키게 된다. 굳이 외모만을 위해 운동을 하는 것이 아니더라도 시선이 앞쪽으로 향해 지기 때문에 보통을 앞쪽...
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(부산) 인소울요가&필라테스 <<< Wall Yoga 워크샵 >>> 벽을 활용한 교정요가 2019.03.08해당카페글 미리보기
제시합니다.(예를 들어 아도 무카 스바나사나를 실시할 때 벽을 앞에 두고 활용하는 방법과 뒤에 두고 활용하는 방법은 목적의...안내 합니다. 자타라 파리바르타사나 파샤아사나 요가&필라테스 TTC 통합과정 클릭 지도강사 에바 인소울요가&필라테스...
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하남 미사 72평 필라테스&PT 스튜디오 매매합니다 2023.02.27해당카페글 미리보기
개인 필라테스 : 인투 콤비리포머 1대, 인투 모던 리포머 1대, 캐딜락 1대. 베럴 1대, 콤비체어 1대, 발란스바디 코어얼라인 1대, 보수 외 소도구 다양 - PT룸 : 호이스트 - 멀티 프레스 1대 뉴텍 - 8 멀티짐 프로 1대, 인아웃타이 1대, 3D랙 1대, 디랙스...
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필라테스음악vol.2, 트렉4번에 맞춘, 매트필라테스 동작(벽을 이용, 골반 올리고 내리기) 2015.10.06해당카페글 미리보기
필라테스음악vol.2 4.Strengthen- love the woman(4:48) 근육강화- 여성을 사랑해주세요 (여성을 위한 근육강화운동시, 너무...한다) Come to lie on your back (등을 대고 누우세요) Plant soles of your feet on the wall (두 발을 벽에다 대세요) Here...
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너무 좋아서 벽에 머리 박았더니 2022.08.23해당카페글 미리보기
방 벽까지 뿌실것같음 ㅜㅠㅠㅠ 내 마지막 아이돌은 더보이즈다. 내가 다른 아이돌을 사랑하면 머리 밀고 절에 들어간다 씨ㅠㅠㅠㅠㅠ 절대 그럴일 없어ㅠㅠ 그니까 나랑 겨론해줘야해 옵화..... 내년에 졸업만하면 나도 바로... 돈 벌게... ( 3년재라...
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헬스장거울.필라테스.요가.홈짐. 대형거울 시공(벽거울)합니다. 2020.06.05해당카페글 미리보기
안녕하세요 청년거울입니다. 헬스장을 포함한 많은 체육시설에 거울시공을 하고 있습니다. 어느 업체와 비교하여도 손색없는 ks인증 거울을 사용하며 시공비를 최대한 싼가격에 책정하여 시공하는 정직한 업체입니다! 아래링크 보시면 스마트스토어에 자세...