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변비가 심할때 저는 약국 가서 약 바로 사먹는 편이거든요 둘xxx, 메xx 광고하는 건 대부분 먹어봤어요 효과는 다들 좋더라구요 근데 문제는 이걸 계속 먹으니까 반응이 예전처럼 좋지 않아요 그래서 변비가 심할때마다 브랜드 바꿔가면서 사먹긴 하는데...

요즘 변비 너무 심해서 배가 꽉 차서 뭘 먹을 수 조차 없고 더부룩하고 그런데 어제 야식으로 보쌈이랑 라면 먹었더니 아팀에 머리감으려고 고개 숙였다가 토 존나 나와서 변기 잡고 토했어 관련이 있으려나

하루에 두번 나올때 있댜 기간이 약 삼년 정도 대변이 크기가 크서 변기 하수구에 안내려간것 이제까지 계속 그래 물은 변비가 심할때 2리터 정도 마시다 지금은 1.6정도 마신 핵심비결은 메주콩 생콩을 20개 정도 하루에 2번정도 변비 가 심하면 콩개수을...

변비 심할 때 시원해지려면 좋은 음식, 도움되는 음식 12가지 변비는 누구나 경험하는 불편한 증상이지만, 심하면 일상생활에도 지장을 초래할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동 외에도 변비 해소에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 중요...

심한 변비, 걱정하지 마세요! 3가지 방법으로 쾌변을 되찾으세요! 변비는 누구나 한 번쯤 경험하는 일이지만, 심하면 일상생활에도 지장을 초래할 수 있어 매우 불편하고 고통스러울 수 있습니다. 오늘은 심한 변비를 해결하고 쾌변을 되찾는 3가지 적인...

하여 장 운동을 활성화시킵니다. 배변 습관: 화장실에 갈 때 휴대폰 사용을 자제하고 편안한 자세로 충분한 시간을 갖고 배변을...있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 보조제: 철분제: 변비가 심할 경우 의사와 상담하여 철분제 종류를 바꾸거나 복용 시간...

요즘은 변비가 심한분들이 많아요 이럴때는 근본을 해결해야 하지만 그렇지 못할때는 가장쉬운 방법은 천일염이 나 죽염을 물에타서 좀 짜다 싶게 물로 한컵 마시면 얼마지 나지 않아서 해결되고 그것도 어렵다면 공복에 찬물2리터 마시면 해결된다. 물을...

라떼 같은 거 마시고 비워내도됨?? 장 건강에 너무 안 좋나??

억지로 힘 좆나 주다가 똥꼬 사이로 손가락만한 살이 쑥 나오다가 똥 새끼손가락만큼싸고 다시 쑥들어가는거보고 진짜 공포느꼈음ㄷㄷ