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저 화장실 큰거 안본지 4일째 입니다 아니 5일째네요.. 이럴수도있나요? … ㅜㅜ 매일 가거나 이틀째 항상 쾌변했는데 몇달전부터 대변을..4.5일만에 보아요 변비 고치려면 물많이 마시면 되나요? 변비탈출 시켜주세요ㅜㅜ 너무 괴롭네요

제목에 명시해주세요 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 ✔️ 영수증만 올리지 않기 ✔️ >> 어릴때부터 지독한 변비인 우리집 장금이딸이 다이어트를 한다고하면서 뱃속에 가스가차고 울고불고 난리가 났었어요 푸룬주스부터 여러가지...

변비, 이제 그만! 건강한 장을 위한 변비 예방법 변비는 현대인들이 흔히 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 배변이 어렵거나 불규칙하고, 변이 딱딱하거나 양이 적을 때 변비라고 합니다. 변비는 단순히 불편함을 넘어 다양한 건강 문제를 야기할 수...

변비에 좋은 음식과 나쁜 음식, 그리고 변비에 좋은 과일 변비는 현대인들이 흔히 겪는 문제 중 하나입니다. 식습관 개선을 통해 변비를 완화할 수 있는데요, 어떤 음식이 변비에 좋고 나쁜지 알아볼까요? 변비에 좋은 음식 섬유질이 풍부한 음식: 섬유질...