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변비 변비 예방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
운동: 매일 30분 이상 유산소 운동을 하고, 복근 운동을 통해 장 운동을 활발하게 합니다. 스트레스 관리: 명상, 요가, 취미...않기: 변意가 느껴지면 참지 않고 바로 화장실에 갑니다. 변비에 좋은 음식 프로바이오틱스: 요구르트, 김치 등 유산균이 풍부...
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고지혈증 콜레스테롤 기름진 음식 소화 안되고 장에 가스, 설사, 변비원인 담즙 2024.10.10해당카페글 미리보기
먹고 변비약 먹고 가스 약먹고.. 그런데 사실은 담즙 분비가 원활하게 않아서 발생 할 수도 있다는 것입니다. 4. 비타민 부족...되면 운전하기가 힘들기도 합니다. 담즙은 95%가 재흡수 5%만 대장으로 가서 대변으로 나옴 고기를 너무 좋아해서 매일...
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질환에 따른 올바른 약 복용법 2024.09.27해당카페글 미리보기
일어날 수도 있는데 이때는 음식이나 우유와 같이 복용한다. 매일 3잔 이상 술을 마시는 사람이 소염진통제를 복용하면 간 손상...많다. 제형 그대로 취침 전에 복용하는 것이 좋다. 우유는 위산을 중화해 약의 보호막을 손상, 대장으로 가기 전 위장에서...
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약(藥)이 독(毒)이 되는 10가지 상황 2024.08.24해당카페글 미리보기
야기한다. 매일 복용하는 피임약을 깜빡 잊고, 다음날 한꺼번에 두 알 복용하면 호르몬 과다로 하혈(下血)을 일으킬 수 있다. 정 불안하면 아침, 저녁 한 알씩 나눠 복용하는 것이 좋다. 또, 피임약을 항생제와 함께 복용하면 약효가 떨어져 피임에 실패할...
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식전에 먹으면 좋은 약과 식후에 먹으면 좋은 약 2024.03.13해당카페글 미리보기
때문에 변비약도 잠자기 전에 먹는 것이 좋다. 👉 식전(食前) 약 식후(食後)에 먹으면 효과 없다. "하루 세 번 식후 30분에...전혀 효과가 없다. 식전에 복용해야 하는 약이 있는가 하면 하루 중 정해진 시간에만 복용해야 하는 독특한 약도 있다. 고지혈증...
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약이 독이 되는 10가지 2023.12.09해당카페글 미리보기
출혈 매일 복용하는 피임약을 깜빡 잊고 다음날 한꺼 번에 두 알을 복용하게 되면 호르몬 과다로 하혈 (下血)을 일으킬 수도 있 다고 해요 정 불안하시면 아침, 저녁에 한 알씩 나 눠서 복용하는게 좋다고 합니다. 피임약을 항생제와 함께 복용하면 약효가...
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6.변비 2023.07.27해당카페글 미리보기
꿀 400g 용법:봉화분과 꿀을 충분히 혼합한후 화분을 부드럽게 한다. 매번 10~15g씩 더운물과 함꼐 하루 3번 복용한다 설명:이 처방은 변비에 적합하다. 산동성 제남의 양여휘 보도:봉화분꿀을 이용하여 단순성변비나 칭원발성변비를 치료하여 일반적으로...
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매일 콜라겐 보충제를 복용하면 몸에 어떤 일이 발생합니까? 2023.04.27해당카페글 미리보기
보충제를 복용하면 몸에 어떤 일이 발생합니까? 레베카 자스판, MPH, RD, CDN, CDCES . 팩트체크한 사람 닉 블랙머 fast facts * 콜라겐은 신체에서 자연적으로 발생하는 단백질로 피부, 뼈 및 결합 조직을 지원합니다. * 일반적으로 알약이나 분말 형태의...
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약이 되는 약차 [매일건강관리] 2023.03.11해당카페글 미리보기
오늘도 멋지고 뜻깊은 현재를 마음껏 누리시길 바라며, 건강글귀모음을 글발행을 합니다. <문단긴내용> <문단인사말> <스티커> [약이 되는 약차 - 기미, 당뇨, 동맥경화, 변비] ○ 기미에 좋은 약차 - 살구차 : 행인유 또는 연고제를 만들어 피부염에 이용...
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혈압약을 장기복용하면 치매온다./ 119차 탄 친구 이야기 2012.11.03해당카페글 미리보기
혈소판이 망가져 감기 등 잔병치례를 하는 허약체질로 변한다. 4) 당뇨병 등 2차 질병발생 혈압 약을 십 수 년 동안 미량이라도 매일복용하면 당뇨와 간염 그리고 신부전과 같은 2차 난치병을 얻게 된다. ※ 그 외에 우울증.뇌경색.부종.변비.불면증.현기...