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변비 똥안나올때 쾌변하는법 똥잘싸는법 식이섬유 많은 음식 쾌변에 좋은 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
2. 쾌변을 위한 식단 팁 식이섬유가 풍부한 음식 섭취: 식이섬유는 대변의 양을 늘리고 부드럽게 만들어 변통을 완화합니다...유산균 섭취: 요거트, 김치, 된장 등 발효 식품에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있습니다. 유산균은 장내 유익균을 증식시켜 변비
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쾌변왕들아 변비가 심한데 효과본 제품 있어? 2023.07.17해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. ---------------------------------------------------------------- 변비약은 안좋대서 유산균이나 다른 제품으로 하고 싶은데 뭐 좋은거 없을까?
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변비 숙변 탈출에 변비약보다 좋은 이것! 쾌변하게 만들어드립니다! 이것만 하시면 돌처럼 굳어있던 대장속 변이 싹 쏟아져 나옵니다! 2023.10.06해당카페글 미리보기
2023. 10. 4. 배변이 힘들고 더부룩한 느낌이 드는 변비 이렇게만 따라하면 바로 변비 탈출 가능합니다!
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평생 변비로살았는데.. 식이섬유가 중요하네요.. 2024.07.03해당카페글 미리보기
다이어트한다고 당근라페 만들어서 김밥으로 밥대신 빵빵하게 넣어서 두끼 먹었더니 하루 한번은 꼭. 쾌변을 하네요.. 변비약 달고 먹었는데 (심하면 관장도 해야함) 식이섬유가 이리도 중요했나봐요..
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변비약 먹지 말고 이렇게 해보세요. 여기를 지압하면 묵은 숙변까지 배출됩니다. 쾌변 해독주스 만드는 법. 2023.07.19해당카페글 미리보기
00:00 신정민 원장님 소개와 오늘의 주제 소개 01:32 변비약의 상습적 복용, 괜찮을까? 02:11 숙변, 가스, 집에서 해결 방법은...혈자리 소개 04:45 헛트림에 도움 되는 혈자리는? 06:02 방귀가 많이 나올 때 도움이 되는 혈자리는? 07:01 해독 쾌변 주스...
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단월드 배꼽힐링으로 변비 탈출하고 쾌변하세요! 2023.05.19해당카페글 미리보기
변비에 도움이 된다고 합니다. 단월드 배꼽힐링으로 변비 탈출하고 쾌변하세요~ 단월드 배꼽힐링 편하게 눕거나 의자에 기대여...통증이 있으면 호흡을 내쉬면서 천천히 부드럽게 배꼽을 풀어줍니다. 약3~5분 정도 실시합니다. 배꼽힐링을 하는 동안에는...
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변비로 고생인가요? ‘쾌변’ 부르는 생활습관 5 2023.05.16해당카페글 미리보기
큰 불편함을 준다. 이때 생활습관을 고쳐보면 변비 예방과 완화에 도움이 될 수 있다. 어떤 게 있을까? ◇일어나서 물 마시기...수분이 충분하면 대변이 딱딱해지지 않고, 장의 연동 운동을 촉진한다. 평소에도 하루에 약 1.5~2L의 물을 충분히 마시면...
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변비 한방치료 (쾌변환) 2022.12.29해당카페글 미리보기
장(腸)운동이 활발하게 되어 다음날 아침에 부드럽고 자연스럽게 대변을 잘 보게 합니다. * 한방 변비약 : 쾌변환 - . 600ml 통 5만원 (약 6개월분)으로 포장 1200 ml 통 9만원 ( 약 1년분)으로 포장 소개한 한약은 오랜 경험으로 직접 만들었기에 탁월...
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변비에 쑴풍 유산균 추천 2024.11.14해당카페글 미리보기
별로 없었어요 ㅠㅠ 화장실 갔다 안갔다 ㅜㅜ 약국에서 변비약?도 샀는데 효과가없고 관장해달라까지 지경에 이르렀어요 오죽...힘을…. 유툽에 나옵니다 이거 매일 부르면서 으찌나 쾌변을 불렀는지 이 슬픈 소식을 아이가 여기저기 알리면서 아이의 영어...