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변비약이 내성이 생기고 오래먹으면 대장흑색증이 생긴다네요. 그래서 저는 장개선복합활성균으로 갈아탔는데 자연성분이라 좋고 효과 직빵이예요.

알약은 제조 단계부터 물 한 컵과 함께 먹었을 때의 효능·효과를 고려해 만들기 때문이다. 이때 물 온도는 찬물보다 따뜻한 물...떨어뜨리고, 따뜻한 물은 약의 흡수를 돕기 때문이다. 다만 변비약 중 대변의 부피를 늘려주는 약은 250mL 이상의 물을...

있지만 사실 껍질에 검은 반점이 생긴 바나나가 변비 해소에 더 좋은 약이 될 수 있다. 껍질이 검게 변한 바나나에는 섬유질이...잘 익은 바나나는 철분제 역할을 대체할 만큼 많은 효과를 가지고 있다. 검은 반점이 생긴 바나나에는 철분 성분이 풍부한데...