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변비에 좋은 음식, 변비해결방법 공유해봐요 2024.11.29
드려요 식이섬유 많이 들어간 양배추, 사과 먹고 자면 다음날 괜찮았구요 변비끼(?)가 있으면 평소보다 물 두배로 먹으면 좀 나아지는 기분이에요 최근엔 식사질이 불량해서 그런가 저것도 안통하네요 변비에 좋은 음식이나 변비해결방법 같이 공유해봅시다!
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위험한 변비약 2024.09.23
변비를 완화시켜 주는 것은 사실이지만 대장벽을 검게 물들이고 이게 지속이 되면 장룬동이 둔화되니 조심해야 겠어요. 그래서...나눌 수 있는데 근본적으로 약이라서 안좋은 것은 사실!! 저 처럼 변비가 심하신 분들 참고 하세요. 그리고 임신 계획이나...