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변비에 좋은과일 - 과일 배 효능 및 배 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
주어서 변비 예방에 좋은 과일 이랍니다. 배 효능 -2 (콜레스테롤 수치 개선) 배에는 펙틴이라는 성분이 많이 들어 있으 콜레스테롤 수치를 낮추어준답니다. 배 효능 -3 (기관지 질환) (감기.해소.천식) 배는 기관지 질환에 좋으며 감기 해소 천식 등에도...
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유아 변비에 좋은 음식 다양한 종류 알아보기 2024.03.17해당카페글 미리보기
변비에 좋은 음식의 다양한 종류를 알아보겠습니다. ## 과일과 채소 과일과 채소는 유아의 변비를 완화시키는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 과일은 식이섬유와 수분이 풍부하며, 채소는 유아의 소화를 원활하게 돕는 영양소를 포함하고 있습니다. 특히 배...
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동화약품 글루타치온 음료 배러화이트 & 배러라이트 후기 2024.07.15해당카페글 미리보기
게다가 개인적으로 변비가 심했는데 아침공복 배러라이트 하루한병으로 상쾌한 아침 맞이하는중이고 베러화이트 덕분에 안색이...부담도 없고 과일맛이라 거부감 없어 음용하기 좋은 마시는 이너뷰티 동화약품 배러화이트/배러라이트 추천 합니다 💛구매처...
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동화약품 배러화이트 배러라이트 먹고 변비 탈출하긔 2024.07.05해당카페글 미리보기
ㅋㅋ 좋은 건 액상형이라 아무나 먹기에 거부감이 없단 것!! 배러 화이트는 배변 활동을 돕는 것이 아니기에 배가 아픈 증상도 없고 그냥 요거트 먹듯이 매일 먹어요 변비약들 먹으면 배가 꾸룩꾸룩 꾸르를루르ㅡㅡ국ㄱ 하는 그 ㅜ 그 증상이 진짜 꺅 너무...
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단월드 기체조로 변비 탈출하세요! 2023.05.08해당카페글 미리보기
물의 양이 적거나 커피, 탄산음료 등 이뇨작용을 부추기는 음료를 더 많이 마시는 경우 수분부족으로 변비가 생긴다고 하는데요. 오늘은 변비에 좋은 음식을 한 번 알아볼께요. 1. 상추 상추는 수분함량이 풍부하며 식이섬유가 많아 매일 상추를 즐겨...
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변비 해결하는 음료 3 2024.02.28해당카페글 미리보기
해소하는 치료제는 가까운 곳에 있다”며 “주방에 천연 치료제가 있다”고 말한다. ‘리더스 다이제스트’가 변비를 치유하는데 좋은 음료 3가지를 소개했다. 1. 민트, 생강차 민트와 생강은 소화기 질환 증상을 경감하는데 좋은 가정 치료제다. 페퍼민트...
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과민성대장증후군 증상 복통 설사 변비 좋은 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
수분 섭취는 변비 예방과 장 건강 유지에 중요합니다. 하루에 8 잔 정도 물을 마시는 것을 목표로 하세요. 3. 과민성 대장...증상을 악화시킬 수 있습니다. 카페인: 카페인은 장 운동을 활발하게 하여 설사를 유발할 수 있습니다. 커피, 차, 탄산음료...
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살다 보니 마음 편한 게 좋다 / 행복한 사람은 - 뇌(腦)가 강해지는 비법 / 시원하게 변비 탈출하는 4가지 방법 2024.04.07해당카페글 미리보기
하는 좋은 방법이다. 이국적인 곳을 여행할 수록 풍부한 자극을 경험하게 돼 더욱 좋다. 08. 새로운 것을 먹어라 늘 먹던 음식보다 한번도 먹지 못했던 음식, 예를 들어 인도나 태국음식 등에 도전해보자. 09. 도전하고 배워라 뇌는 도전을 즐긴다...
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8월 4주 부모교육 <여름철 변비 탈출법> 2022.08.20해당카페글 미리보기
변비에 좋은 음식과 생활관리법에 대해 알아봅니다. * 채소와 현미 * 양상추, 브로콜리, 오이, 당근, 무, 시금치, 다시마, 미역, 파래는 섬유질이 풍부한 대표 음식입니다. 특히 발아현미는 일반 쌀에 비해 식이섬유가 3배가량 높아 쌀과 섞어 먹으면...
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기침을 없애는 계피 생강음료 2024.06.13해당카페글 미리보기
소화를 개선하고 가스를 줄이며 속 쓰림을 완화한다. 변비 치료에 도움이 된다. • 신체를 자극하며 신진대사의 속도를 높인다...높아 매우 강력한 항생제의 역할을 하므로, 이 음료에 가장 좋은 감미료로 활용할 수 있다. 또한 호흡기 문제를 치료하는...