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폭염이 계속되면, 「배변곤란」이나 「경변(硬便=딱딱한 똥)」을 호소하는 환자가 증가합니다。 여름은 변비의 계절。 변으로 가는 수분이 줄어 변이 딱딱해지고, 나오기 어려워집니다。 덧붙여 식욕감퇴에 의한 변량(便量)의 감소나 에어컨의 차가움도...

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넘길 수 없는 문제 어린이의 변비는 단순히 화장실에 못 가는 것 이상의 문제입니다. 만성 변비는 복통, 팽만감, 식욕 부진...다양한 을 유발할 수 있습니다. 심각한 경우에는 장 막힘이나 변 굳어짐과 같은 건강 문제로 이어질 수도 있습니다. 만약...

변을 참지 말기: 배변 신호가 오면 바로 화장실에 가는 것이 중요합니다. 변을 참으면 변이 더 딱딱해져 배출이 어려워집니다. 5...내 유익균을 증가시켜 장 기능을 개선할 수 있습니다. 6. 변비에 좋은 차 마시기: 민트차, 생강차, 차전자피 차 등은 배변...

단단한 변, 불완전한 배변감, 배변할 때 과도하게 힘을 줘야 하는 등의 증상이 3개월 이상 지속되는 경우로 정의한다. 변비가 만성화되면 소화불량, 식욕 저하 등이 나타나기도 하며 우울증이 생기기도 한다. 최근 발표된 연구에 따르면 변비는 심장 건강...

완성되어가는 태초밥상의 음식들입니다. 실습 시간에 만든 음식은 퇴소하는 날, 모두 선물로 가지고 갑니다. 발효된 태초김치와 태초양배추김치는 유익균이 가득한 유산균 폭탄입니다. ​ '태초밥상' 아침 식단도 만만치 않습니다. 낫또로 알고 있는 한국장...

못 가는 ㄴr.. 화장실을 낯가리는 이유도 있고, 최근에 다이어트 한다고 식단을 하고있는데 소화불량 + 아랫배가 살살 아프기 시작,, 몸무게는 줄었지만 뭔가 아랫배만 볼록 튀어나오면서 변비가 더 심해짐 ㅎㅎㅎ 다이어트 하는 사람한테 흔히 나타나는...

배변활동 원활에 도움을 줄 수 있는 난소화성말토덱스티린이 함유된 기능성 표시 식품이에요. 배를 부여잡고 화장실을 가는게 아니라 변을 팽창시켜서 부드럽게 배출할 수 있어서 좋았습니다. 밀봉씰을 제거하고 마셔야 합니다. 배러라이트 마시는 법...

경우 변이 단단하고 건조하여 배변하기 어려움 배변량이 감소하거나 불완전한 배변감 복통, 배脹, 설사 등의 동반 만약 위와 같은 이 2주 이상 지속된다면 만성 변비로 판단될 수 있습니다. 만성 변비는 다음과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수...