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변비 변비 예방법 2024.11.30해당카페글 미리보기
변비, 이제 그만! 건강한 장을 위한 변비 예방법 변비는 현대인들이 흔히 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 배변이 어렵거나 불규칙하고, 변이 딱딱하거나 양이 적을 때 변비라고 합니다. 변비는 단순히 불편함을 넘어 다양한 건강 문제를 야기할 수...
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20년 경력의 선생님이 알려주는 치질 변비 예방법, 잘 싸는 법, 잘 닦는 법 (ddong얘기 주의) 2024.01.16해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 💩얘기 주의 https://youtu.be/gXzKBrCMWCY?si=OsdNdspzQG2RrGP8 밑에는 캡처본입니다 20여년동안 한구멍만 파신 선생님이시긔 찐 별명이시래요...
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변비예방 및 치료와 면역력 향상, 불면증 개선, 노화방지에 뛰어난 효력을 발휘하는 키위의 효능 2024.11.30해당카페글 미리보기
예방법 중 하나로 키위 섭취를 권할 정도로 (2003년 4월 5일 대만 씽 일보 보도), 키위에 함유된 면역체계 강화 성분은 우수하다. 각종 감염과 질병으로부터 신체를 보호하고, 저항력을 기르기 위해서 매일 2개 이상의 신선한 키위를 섭취하시기 바란다...
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대장암 초기 증상 원인 예방법 2024.11.30해당카페글 미리보기
예방법 총정리 대장암은 우리나라에서 흔히 발생하는 암 중 하나입니다. 조기에 발견하면 치료 효과가 매우 좋기 때문에, 초기 증상을 정확히 알고 예방에 힘쓰는 것이 중요합니다. 대장암, 어떤 질환일까요? 대장암은 대장 내벽 세포의 비정상적인 증식...
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변비에 좋은 음식 증상과 원인 예방법까지 2024.11.27해당카페글 미리보기
이뇨제, 철분제 등 임신, 노화 본인의 생활 습관과 병력을 돌아보면서 변비의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 3. 변비 예방법: 건강한 생활 습관으로 변비를 막아보세요 변비를 예방하기 위해서는 다음과 같은 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요...
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유상무가 공개한 암 치료 비용.jpg 2024.02.20
차 호흡이 어려워짐 <대장암> 1.항상 뒤가 묵직한 기분이고 변비가 심해짐 2.변이 가늘고 변을 보고나도 후련하지 않음 3.항문과...쉽게 피로를 느끼며 출혈로 인한 빈혈유발 유일한 예방법은 꾸준한 건강검진과 보험 건강검진은 직장인의경우 1~2년에 한...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
이보다 무리하게 낮추면 콜레스테롤 증가, 오심·구토·변비·두통 등의 부작용 위험이 있다. 특히 탄수화물 섭취 비율 10% 미만...체중 유지에도 도움이 되며 체중이 다시 증가되는 것을 예방하는 효과가 있다. 그리고 탄수화물 섭취 감소 시 단백질 섭취...