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해서는 안 되는 나쁜 식습관 7가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
안 되는 나쁜 식습관 7가지: 건강한 삶을 위한 변화 건강한 몸을 유지하기 위해서는 올바른 식습관이 매우 중요합니다. 하지만 많은 사람들이 무심코 하는 나쁜 식습관들이 건강을 해치고 있다는 사실을 알고 있나요? 다음은 건강을 위해 반드시 고쳐야 할...
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대장 게실염 증상 7가지와 원인, 수술 및 통원 치료, 좋은 음식 2024.11.21해당카페글 미리보기
글에서는 대장 게실염의 주요 증상 7가지와 그 원인, 치료 방법, 그리고 회복에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다...3. 오한 발열과 함께 오한이 동반될 수 있습니다. ### 4. 변비 또는 설사 배변 습관의 변화가 나타날 수 있으며, 변비와...
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변비 원인이 되는 나쁜 습관 7가지 2021.10.06해당카페글 미리보기
☆변비 원인이 되는 나쁜 습관 7가지 주위를 살펴보면 변비로 고생하는 여성들이 매우 많다. 작년 국민건강보험공단의 발표로는 특히 젊은 연령대에서 여성이 남성보다 변비로 진료를 받은 사람이 많은 것으로 나타났다. 20대는 남성의 4.6배, 30대는 3.8...
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‘위’를 스스로 망치는(?) ⇒ 위험천만한 ‘나쁜 습관’들(?) 2024.05.31해당카페글 미리보기
위험천만한 ‘나쁜 습관’들(?) 우리 몸에서 ‘위는 매우 중요한 역할을 담당하고 있다. 위는 식도를 통해 들어온 음식을 위장운동과 위산을 배출해 잘게 부수고 녹여 원활히 소화되도록 도와준다. 잘못된 생활 습관으로 위장운동이 더뎌지고 위산분비가...
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사소하지만 ‘장’을 죽이고 있던 7가지 생활습관 2024.01.25해당카페글 미리보기
있던 7가지 생활습관 현대인들의 대장은 식습관의 서구화, 불규칙한 생활, 과도한 스트레스, 신체 활동의 감소로 크게 나빠지고 있다. 최근 급증하는 대장암도 이 같은 이유이다. 대장암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 암 종이다. 2012년 기준 총...