cafe

주세요. 참고: 유튜브 채널: 변비에 대한 다양한 정보와 레시피를 제공하는 유튜브 채널을 검색해 보세요. 예를 들어, "변비 직빵 주스"와 같은 키워드로 검색하면 관련 영상을 많이 찾을 수 있습니다. 건강 전문가 상담: 한의원이나 건강기능식품 전문점...

변비 해소하는 '초록 주스'에 대해서 알아보겠습니다. 초록 주스를 대표하는 식물 '브로콜리'를 소개합니다. 브로콜리에는 식이섬유가 다량 함유돼 있습니다. 식이섬유는 장까지 도달한 후에 대장의 운동을 촉진해 대변이 대장을 통과하는 시간을 짧게...

변비 심해서 일주일에 1-2번가는데 푸룬주스 먹으면 하루종일 화장실 다녀야 될 거 같아서 ㅠ 푸룬주스 말고 뭐 없을까 ㅠ ㅠ

https://www.youtube.com/shorts/f9vwddlMxDo