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변비 탈출 위해 먹은 음식이 오히려 악화 원인? 무심코 하던 행동이 변비의 원인일 수 있다. 특별한 질병 없이 생기는 변비는 원인이 크게 세 가지다. 대변의 양·물기가 비정상적이거나, 장(腸)이 원활하게 움직이지 않거나, 변의(便意)를 잘 n.news...

본 효과이지만, 그간 변비 탈출을 위해 먹어본 것들 중 제일 부작용 없었던 제품이었어요! 매일 아침 내려마시는 커피에는 레몬...맛이 났기에 참고 먹을 수 있었어요. 상큼 달콤 새콤한 샐러드를 즐길 수 있는 라이블링 클렌즈랍니다. 운동가기 전...

요즘 1일 1 💩 임 ㄷㄷ 그리고 🍌 임 ㄷㄷ 비결: 잘 처먹기, 운동 하기, 꿀잠 자기, 영양제 처먹기

장에 좋은 운동, 변비 탈출을 위한 장 운동법 공개 변비, 더 이상 고민하지 마세요! 규칙적인 운동은 건강한 장을 유지하는 데 필수적입니다. 특히 변비로 고민하는 분들에게는 장 운동을 활성화시켜 쾌변을 돕는 운동이 더욱 중요합니다. 왜 운동이 장...