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변 색깔로 보는 건강 상태 6가지 2024.10.19해당카페글 미리보기
색깔을 잘 살펴보면 건강 상태를 읽어낼 수 있다. 소변이 우리몸에서 배출된 물질인 만큼 몸 내부 상태를 판단하는 지표로 적절하다는 것이다. 소변은 옅은 노란색일 때 가장 정상적인 상태다. 진한 노란색을 띤다면 수분섭취량이 부족하다는 의미다. 단...
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“화장실 변 보는게 오래 걸린다?”…변비 전문가 추천하는 5가지 2024.08.23해당카페글 미리보기
“화장실 변 보는게 오래 걸린다?”…변비 전문가 추천하는 5가지 소화 효소 풍부한 발효식품 자주 먹고, 물도 충분히 마셔야 김치, 된장 같은 발효식품과 채소 등의 섬유질 풍부 식품은 소화력을 증진시키는 데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 소화...
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성인 초록색변 설사 원인 & 성인 녹색변 주의할 부분! 2024.08.13해당카페글 미리보기
방법을 잘 모르는 경우가 많기 때문에 중요합니다. ## 초록색 변 설사의 원인 성인이 초록색 변을 물거품처럼 볼 때의 주된 원인 중 하나는 소화기계의 식품 이동이 너무 빠른 경우입니다. 이로 인해 담즙이 충분히 분해되지 않아 변이 초록색이 될 수...
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170928 한강변 걸어가기(성산대교-양화대교) 2024.02.09해당카페글 미리보기
한강변은 아마 처음 걸어보는 같습니다. 요즈음... 새로운 세상을 너무 많이 보는 같습니다. 항상 이런 기분으로 살고 싶습니다. 저기 보이는 다리공사는 월드컵대교 공사현장인 같습니다. 이 다리는 성산대교. 특징을 들라면 붉은색이군요. 붉은 다리를...
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02. 증(證)을 변(辨)하다 2024.01.30해당카페글 미리보기
저기서는 변(變)이라 말하며, 여기서는 순(順)이라 말하고 저기서는 역(逆)이라 말하며, 이 편(篇)의 미진(未盡)함을 저 논(論...쉽게 궁구(:窮)할 수 있는 것은 아니다. 따라서 이 책을 잘 보려면 마땅히 그 원류(源流)를 깨달아야 하고(:悟) 그 분(分...
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변비에 좋은 음식 변비해결방법 12가지 정리 2023.12.20해당카페글 미리보기
변비에 좋은 음식 변비해결방법 그만큼 수분 섭취가 잘 이뤄지지 않기 때문에 변비가 발생하게 됩니다. 오늘 변비에 좋은 음식과...변비의 해결 방법에는 어떤 방법이 있습니까? 변비란 변을 보는 횟수가 일주일에 3회 미만이고 검고 딱딱한 변이 나와...
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건강한 변 보고 싶다면 단월드 배꼽힐링해보세요! 2023.09.24해당카페글 미리보기
변비라고 하면 사람들이 변을 잘 못보는 것을 생각하는데 매일 대변을 보고 배변량이 많아도 변비일 수 있다고 해요. 경련성변비...변을 본다고 해요. 경련성변비는 스트레스나 자극적인 음식을 먹은 후 대장에 경련이 일어나면서 변이 장을 정상적으로...
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2 변 비 2022.11.30해당카페글 미리보기
찔끔찔끔 보는 날도 많습니다. 굵은 단단한 황금변은 잘못봅니다. 자연분만 후 치핵이.. 출혈과 통증은없으나 가끔씩 불편감이 들긴합니다 외부 파동에 잔잔하게 노출된 공포를 제거합니다. 보이는 모든 것들이 나를 공격하는게 아니고 도와준다는것을...
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변비에 좋은 음식 2023.04.29해당카페글 미리보기
단단한 변을 보는 상태를 말합니다. 횟 수에 기준삼아서 이야기를 한다면 3-4일에 한번 미만인 경우를 주로 변비라고 이야기하지만 2-3일에 한번씩 배변하더라도 고통이 있거나 화장실에서 머무는 시간이 길어지게 되면 변비에 해당한다고 볼 수 있습니다...
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변*성 영양(식생활)23-1. 건강을 위해 바꿔보려고 노력해요. 2023.02.07해당카페글 미리보기
결과, 변*성 님 커피 (캐러멜 마끼아또)를 너무 좋아해서 거의 매일 500ml 정도를 마신다고 하여, 움직임이 적은 *성 씨의 경우...인지하도록 설명드렸고 *성 씨가 노력하시겠다고 약속했지만, 잘 지켜지지 않아서 최근에 커피를 일반 밀크커피 작은 용량...