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병아리콩 후무스 만들기 병아리콩 삶기 병아리콩 요리 삶는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
병아리콩 후무스 만들기: 삶기부터 요리까지 완벽 가이드! 후무스를 처음 만들어 보시나요? 혹은 더욱 맛있는 후무스를 만들고 싶으신가요? 병아리콩 삶기부터 후무스 만들기까지, 단계별로 자세히 알려드릴게요. 1. 병아리콩 삶기: 후무스의 기본 불리기...
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아리아리~~병아리콩 조림 2024.09.28해당카페글 미리보기
포근포근하고 부드러운 식감의 병아리콩조림 들고 왔습니다 병아리콩~(하룻밤 충분히 불려 삶아놓고) 맛간장 ~(조림용 만들어놓고 다용도로 활용) 통마늘~ (노릇 볶아놓습니다) 볶음 후 마늘기름사용합니다 양파즙 꿀 (단맛의 정도는 각 기 다름인지라...
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병아리콩 삶기 삶는법 견과류조림 요리 병아리콩조림 만드는 법 2024.10.26해당카페글 미리보기
병아리콩을 이용한 다양한 요리, 특히 견과류와 함께 즐기는 조림은 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 최고의 선택입니다. 병아리콩 삶는 법부터 견과류 조림까지, 단계별로 자세히 알려드릴게요. 1단계: 병아리콩 삶기 불리기: 병아리콩을 찬물에 6...
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고단백질음식 병아리콩 7가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
식재료입니다. 특히 풍부한 식물성 단백질 함량으로 채식주의자나 단백질 섭취를 늘리고 싶은 분들에게 안성맞춤이죠. 병아리콩의 7가지 놀라운 효능을 지금부터 알아볼까요? 1. 풍부한 단백질로 근육 건강 증진 근육 생성 및 유지: 육류 못지않은 단백질...
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병아리콩 맥주 안주 2024.09.24해당카페글 미리보기
불려놨던 병아리콩을 삶아요 소분해 놓고 샐러드에도 넣어 먹고요 밥 할때는 삶지 않은걸로 넣거든요 어디서 봤는데요 삶은 병아리콩을 물기 제거하고 소금, 후추, 고추가루 살짝, 올리브유 섞어서 에프에 구우면 바삭 바삭한 간식이 된다네요 맥주 안주...
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볶은 병아리콩 2023.06.18
뭐 씹고싶을 때 먹는거 병아리콩이 다른 콩에 비해 단백질은 적대 근데 과자 먹는것보다 훨 낫다고 생각해서 그냥 간식으로 먹음 살때 후기 잘 보고 골라 간혹 너무 딱딱한 곳도 있어
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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
1. 수용성 식이섬유가 풍부한 음식 귀리와 보리: LDL 콜레스테롤을 낮추는 베타글루칸이 풍부 콩류: 렌틸콩, 강낭콩, 병아리콩 등은 훌륭한 식이섬유 공급원 과일: 사과, 오렌지, 베리류, 배 등. 채소: 당근, 방울양배추, 고구마 등. 2. 건강한 지방이...
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햇반을 공짜로 받을 수 있는 게임 2024.10.21있는 게임, 하루 10분씩만 투자하면 햇반이 우리집으로" 햇반 캐릭터인 쌀알이를 키우면 실제 햇반을 보내주는 게임인데요. 백미뿐 아니라 현미, 잡곡, 병아리콩 퀴노아 곤약밥까지 선택할 수 있어요! CJ더마켓 햇반증정 게임 쌀알이네 부뚜막 playstore.me
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