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https://youtu.be/NNnBu-DeWFo

2. 색다른 식감의 병아리콩 김밥 병아리콩 김밥 병아리콩의 톡톡 터지는 식감이 더해진 김밥은 아이들 간식으로도 좋습니다. 재료: 김, 밥, 병아리콩, 단무지, 우엉, 시금치 등 만드는 법: 병아리콩을 삶아 준비합니다. 김밥 재료들을 준비하여 김밥을...

한봉지씩 소분된거 안 딱딱하고 바삭한거 있니

메뉴로 좋습니다. 파티 음식: 파티 테이블을 화려하게 만들어 줄 수 있는 음식입니다. 아이 간식: 아이들의 영양 간식으로도 손색없습니다. 마무리 병아리콩 치자 주먹밥은 건강과 맛을 모두 잡은 특별한 메뉴입니다. 집에서 직접 만들어 가족과 함께...

콩(조리된 후)은 샐러드, 수프, 파스타, 쌀 요리, 칠리 및 캐서롤에 쉽게 추가할 수 있습니다. 콩 섭취를 늘리기 위한 몇 가지 쉬운 대체품에는 "크래커 대신 말린 병아리콩을 간식으로 먹거나 샌드위치에 마요네즈 대신 후무스를 사용하는 것"이 포함...

후추 등으로 간단하게 만들 수 있습니다. 3.2 병아리콩 후무스 병아리콩을 으깨서 타히니, 올리브 오일, 레몬즙, 마늘, 소금...찍어 먹으면 간편하고 맛있는 간식이 됩니다. 3.3 병아리콩 볶음 병아리콩을 삶아 양념에 버무려 볶으면 간편하고 든든한 한...

진짜 별거 없는데 병아리콩을 반나절 이상 물에 불려서 통통해지면 그대로 전자렌지에 5분이상 돌려요~~ 먹어보고 덜 익었으면 더 돌려서 삶아진거 간식으로 그냥 줏어 먹어요. 약간 출출할때 먹기 넘 좋아요. 검은콩보다 맛도 더 좋은듯. 달곰님, 게시판...

커리: 병아리콩을 커리에 넣으면 단백질 함량을 높이고 맛을 더할 수 있습니다. 볶음밥: 삶은 병아리콩을 볶음밥에 넣으면 식감과 영양을 더할 수 있습니다. 스nack: 볶거나 구운 병아리콩은 간식으로 즐길 수 있습니다. 6. 실제 리뷰 병아리콩을 꾸

샌드위치, 랩, 수프, 스튜 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. babita..com 삶은 병아리콩 볶아 먹기: 삶은 병아리콩을 기름에 살짝 볶아 양념을 뿌려 간식으로 먹거나 샐러드에 넣어 먹을 수 있습니다. 갈아서 두유 만들기: 삶은 병아리콩을 물과 함께...