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검은콩두유, 완두배기, 병아리콩 조림 레시피 알토란 최인선 셰프의 레시피를 참고하여, 콩의 다양한 활용법을 소개합니다. 검은콩 두유 재료: 서리태 4컵, 물 8컵 만드는 법: 서리태를 3회 이상 씻어 불순물을 제거하고, 물 8컵에 10시간 이상 불린다...

등의 함량이 높은 편이다. / 사진= 클립아트코리아 나이가 들수록 뼈 건강에 좋은 식품들을 챙겨 먹어야 한다. 멸치, 두유, 치즈, 병아리콩 등이 대표적이다. 이들 식품은 칼슘 함량이 높아 뼈를 튼튼하게 하고, 골다공증, 대사증후군 등을 예방하는 데...

병아리콩 넣어서 두유 만들어도 되나요?

두유제조기 사서 두유 만들어 먹으려고요 병아리콩이 당뇨.심장등등 무지 건 강에 좋답니다 아침대신 먹으려구요 설명서대로 할껀데 두유가 잘만들어질지 모르겠네요