카페검색 본문
카페글 본문
-
식이섬유 많은 음식 병아리콩 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
볶음: 삶은 병아리콩, 양파, 피망, 버섯 등을 채소 볶음처럼 볶습니다. 간장, 고추장, 설탕 등으로 간을 합니다. 병아리콩 커리...가루 등을 볶아 커리를 만듭니다. 밥이나 면과 함께 즐깁니다. 병아리콩 버거: 삶은 병아리콩, 양파, 마늘, 허브 등을 으깬...
-
병아리콩 삶기 삶는법 견과류조림 요리 병아리콩조림 만드는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
다진 마늘이나 생강을 넣으면 향이 더 좋아집니다. 콩조림을 밥 위에 올려 먹거나 샐러드에 넣어 먹어도 맛있습니다. 레시피...불리고 삶는법 병아리콩견과류조림: https://.10000recipe.com/recipe/6981664 만개의레시피 - 병아리콩조림 만드는 법 콩...
-
Re:오늘밥상/발효찐병아리콩밥 2024.02.08해당카페글 미리보기
막사발 밥그릇은 아래는 좁고 위는 넓어 적은 양을 먹어도 시각적으로 포만감을 준다 대두뿐아니라 서리태.병아리콩등을 밤새 최약불로 놓고 찜통에 찌면 오분도밥할때 불리지않고 그대로 취사가능 *어제저녁밥상 낫또 김치콩나묵 국밥 생 김 양배추 식초...
-
[파리 모로코식당] <Darkoum Cantine Marocaine> 꾸스꾸스가 주요리, 양이 엄청 많아, 모로코샐러드, 병아리콩 2024.06.21해당카페글 미리보기
모여 밥을 먹는데 찹찹하게 붙어 있는 깻잎장아찌를 젓가락으로 떼주는 장면, 남북의 동질성과 인간적인 유대를 상징적으로 보여준 그 장면이 강한 인상으로 남아 있다. 통일되면 우리는 곧바로 민족동질성을 회복할 수 있을 것이라는 기대가 가능하다...
-
병아리콩 효능 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
사람들은 병아리콩에 알레르기가 있어 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응 증상으로는 발진, 가려움증, 호흡...100g당 약 165kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 이는 밥 100g당 약 120kcal보다 높은 수치이지만, 단백질과 식이섬유가...
-
잡곡 이렇게 보관하세요 냉동콩 밥하는법 2024.07.20해당카페글 미리보기
냉동콩 밥을 만들어 먹고 있는데요, 정말 간편하고 맛있어요! 잡곡밥은 영양도 풍부하고 맛도 좋아서 건강한 식생활을 하고 싶은...퀴노아, 아마씨, 메밀 등 다양한 잡곡을 활용할 수 있습니다. 냉동콩 종류: 완두콩, 녹두, 병아리콩 등 취향에 따라 선택
-
병아리콩 삶았어요. 2024.05.19해당카페글 미리보기
토마토만 기본으로해서 있는과일 넣고 화이트식초랑 올리브오일만 넣고 감자랑 밥도 먹고있어요. 단백질을 좀 넣고싶어서 병아리콩을 찾게 된거죠 은근 간단하고 맛도 좋은데 속도 편해서 한달먹어도 전혀 질리지않네요. 심지어 바깥음식이 너무 짜고 달게...
-
8월 9일 오늘 산과야는 렌팅콩도 함께...(소스는 누룩소금ㆍ레몬즙) 2024.08.09해당카페글 미리보기
오늘 소스는 누룩소금 조금 넣어 짠맛은 거의 못느끼고 감칠맛이 느껴집니다 레몬즙 조금 넣었어요 저희는 요즘~ 렌틸콩ㆍ병아리콩 넣어 밥을 지어 먹는데요 맛도 좋을 뿐만아니라 영양도 좋다합니다. 렌틸콩은 녹두맛이 느껴져요 오늘 산과야도 맛나게...
-
병아리콩 효능 ? 병아리콩 요리 어떤게 있지 ? 2024.03.06해당카페글 미리보기
무게대비 9%가 단백질, 3%가 지방이며 특히 지방의 75%가 불포화지방산이랍니다. [ 병아리콩 요리 ] 병이리콩을 삶거나 볶거나해서 먹는답니다. 이렇게 밥에 넣어서 병아리 콩밥을 해먹오도 된답니다. 삶은 것도 먹어 봤는데 구수했지만 우리나라 일방 콩...
-
완두콩, 병아리콩 2023.08.18해당카페글 미리보기
거래한것에 대한 그 어떠한 내용도 카페에서는 책임지지 않습니다. 깨끗하게 관리 한 것이라서 불려서 그냥 밥에 넣으시면 됩니다 병아리콩은 한 꼬투리에 한알이 들어 있어 수확하기가 힘듭니다 지주대를 세우지 않아 수시로 따서 건조 한 것입니다 잘...