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병아리콩 먹으면 효능 먹는법 칼로리 보관법 2024.11.30해당카페글 미리보기
10000recipe.com 병아리콩 후무스 병아리콩의 칼로리와 보관법 칼로리: 100g당 약 143kcal로, 다른 콩류에 비해 칼로리가 낮습니다. 보관법: 서늘하고 건조한 곳에 보관하거나 냉장 보관하면 신선도를 유지할 수 있습니다. 병아리콩, 건강한 식단을 위한...
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병아리콩 후무스 만들기 병아리콩 삶기 병아리콩 요리 삶는법 2024.11.29해당카페글 미리보기
랩이나 부리또에 넣어 먹습니다. 병아리콩 보관법: 삶은 병아리콩은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 3~4일 동안 보관할 수 있습니다. 후무스는 냉장 보관하면 5일 정도 보관할 수 있습니다. 주의사항: 병아리콩은 찬물에 충분히 불려야 부드럽게 익습니다...
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병아리콩 효능 칼로리 영양성분 부작용 보관법까지 A to Z 2024.11.27해당카페글 미리보기
병아리콩, 그 영양과 , 그리고 꿀팁까지 A to Z! 1. 병아리콩 소개 .themediterraneandish.com bowl of chickpea stew 병아리콩은 콩과 식물인 병아리 완두콩의 씨앗을 말합니다. 흰 껍질을 벗겨 노란색 속살을 먹는 것이 일반적이며, 맛과 영양면에서...
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병아리콩 샐러드만들기 다이어트샐러드 병아리콩불리는법 삶는법 2024.11.27해당카페글 미리보기
볼 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 남은 병아리콩은 냉장 보관하여 다음에 활용하세요. .mkhealth. 병아리콩 샐러드 활용 예시 건강하고 맛있는 병아리콩 샐러드로 즐거운 다이어트를 시작해보세요! 병아리콩샐러드 다이어트샐러드 건강식단 홈쿡...
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잡곡 이렇게 보관하세요 냉동콩 밥하는법 2024.11.28해당카페글 미리보기
만드는 법 쌀과 잡곡을 찬물에 30분 정도 불린 후 체에 밭쳐 물기를 제거합니다. 밥솥에 쌀, 잡곡, 냉동콩, 물, 소금을 넣고 밥을 지어줍니다. 밥이 익으면 참기름, 들깨, 마늘을 넣고 골고루 섞어줍니다. 취향에 따라 김, 멸치, 새우 등을 곁들여 맛있게...
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병아리콩 요리 병아리콩 조림 병아리콩 삶기 2024.11.30해당카페글 미리보기
만드는 법: 냄비에 기름을 두르고 다진 마늘과 양파를 볶아 향을 내줍니다. 삶은 병아리콩을 넣고 함께 볶다가 간장, 설탕, 물엿 등으로 간을 맞춥니다. 물을 적당량 넣고 중불에서 졸여줍니다. 국물이 자작하게 졸아들면 참기름을 넣고 마무리합니다...
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콩/콩국수 : 두부 콩국수ㅣ각종 콩 먹는 방법ㅣ두부쉐이크ㅣ 2024.11.19해당카페글 미리보기
냉장 보관하면 더운 날, 갈증 해소용으로 좋다. ㆍ설탕 대신 꿀이나 과일을 넣어 단맛을 내면 더욱 맛있다. 3. 콩차 만들어 먹기 : ㆍ쥐눈이콩, 검정콩, 약콩을 볶아 차로 우려 마신다. ㆍ구수하고 고소한 맛으로 따뜻하게 마시면 몸을 따뜻하게 해주고...
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검은콩두유 최인선 완두배기 병아리콩조림 2024.08.25해당카페글 미리보기
지지 않았습니다. 하지만 일반적인 병아리콩 조림 레시피는 다음과 같습니다: 병아리콩을 물에 불린 후 삶는다. 양파, 당근 등과...딱딱해지지 않습니다. 이 외에도 알토란 방송에서는 콩 고르는 법, 보관법 등 다양한 정보를 제공합니다. 주의: 위 레시피...
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병아리콩다이어트 간식 알아보자 2019.08.14해당카페글 미리보기
먹기도 하는데 이는 아주 간단하게 요리를 할수가 있기 때문이다 국내에서도 콩을 보관할때 냉장보관을 하는 경우가 많은데 병아리콩 보관법도 이와 마찬가지다.병아리콩을 구워서 바삭한 스낵으로 먹는 방법도 있고 또한 맛이 괜찮은 편이라서 편안하게...
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호랑이콩의 효능 2020.09.08해당카페글 미리보기
재료 : 병아리콩 1컵, 흰 대두콩 1컵, 호랑이콩 1컵, 참기름 1 큰술, 찹쌀 1컵, 흑설탕 1/2컵, 간장 2/3컵, 계핏가루 1 큰술...잘라줍니다. 3. 남은 약식은 랩에 싸서 보관해줍니다. - 호랑이콩국수 재료 : 호랑이콩, 메밀면, 우엉채 조림, 물 1. 호랑이콩...