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찍어 먹습니다. 샌드위치에 넣어 먹습니다. 샐러드 드레싱으로 활용합니다. 랩이나 부리또에 넣어 먹습니다. 병아리콩 보관법: 삶은 병아리콩은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 3~4일 동안 보관할 수 있습니다. 후무스는 냉장 보관하면 5일 정도 보관할 수...

콩 샐러드 만들기! wtable. 병아리콩 샐러드 재료 1. 병아리콩 불리기 병아리콩을 찬물에 8시간 이상 불려줍니다. 불린 병아리콩은 부피가 2배 이상 커지므로 용기에 여유를 두고 불려주세요. 2. 병아리콩 삶기 불린 병아리콩을 냄비에 넣고 충분한 물과...

검색해봐도 천차만별이라... 경험자햏들 정보가 필요하오. 1. 꼭 불려야하오? 불린다면 얼마나? 2. 삶는 시간. 3. 에어프라이어: 몇도? 몇분? 정말 제각각이라...ㅎㅎ 여쭤보고싶소~

만족하면서 즐겨요. 후무스 먹는법 까지 알아봤으면 이제는 요리를 시작해야죠! 병아리콩 삶기부터 시작해야 해요. 요리 : 2인분...후추 약간씩 병아리콩 삶기 : 소금 1. 1. 병아리콩은 물에 여러 번 씻어 준다. 병아리콩은 불리는 시간에 따라 삶는 시간...

ㅎ 얼른 뜯어 바로 물에 입수 했어요 그래야 퇴근후 삶아 내일 아침에 먹일수있기에. . 퇴근후 삶기전 다시한번 병아리콩 삶는법을 찾다 엥! 콩이 전혀 달라요 쪼개진 병아리콩 인가. . 뭐지? 그제야 상표를 보니 렌틸콩!! 물건이 잘못온건가. . 쿠팡...

조리법에 따라서 영양소 함량에 차이가 나타납니다. 우선 단백질을 많이 얻고자 한다면 삶는 것이 좋습니다. 콩 단백질은 유제품이나 육류에 든 단백질과 달리 포화지방산과 콜레스테롤이 전혀 없어 건강과 다이어트에도 도움을 주는데요. 콩의 식물성...

요리법, 렌즈콩 병아리콩 요리 ♪ ​ 요즘 아주 핫한 콩! 제주도에 정착해 소박하게 살고 있는 소길댁 이효리씨 때문에 유명해진 렌틸콩, 바로 렌즈콩이죠. 저는 이효리 블로그 때문에 유행한 건 모르고, 소셜에 자꾸 자꾸 나오길래.. 뭔가 하고 사...

만드는 법 여름에 콩국수 많이들 드시죠? 그런데, 왜 식당에서는 냉면은 사계절 하시면서 콩국수는 여름 지나면 안하시는 걸까요...상관없이 먹고 싶을 때 콩국수를 먹으려고 집에서 콩국물을 만들어요. 조금 번거롭다면 번거로울 수 있지만, 맛나게 먹는...

easy recipe)재생수 : 6,011 35 난이도 제로! NO간수 병아리콩 두부 만들기~간수없이두부만들기,Chick Peas tofu재생수 : 9,020...빠르게 만드는법! 건고사리,취나물 볶음 만들기,묵은나물삶는법,명절나물재생수 : 5,192 38 주말아침메뉴로 강추! 크림치즈...