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삶아 먹기: 병아리콩을 6시간 이상 물에 불린 후 30-40분 정도 삶아 먹을 수 있습니다. 삶은 병아리콩은 샐러드, 샌드위치, 랩, 수프, 스튜 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. babita..com 삶은 병아리콩 볶아 먹기: 삶은 병아리콩을 기름에 살짝 볶아...

병아리콩 스튜 병아리콩과 대구생선이 들어간 스튜에요. 국물이 시원해서 숙취 해소에 좋을듯합니다. <인스타그램> http://www.instagram.com/ahuvati82/

현미오곡밥 넣은 유부초밥(남편님 작품) 평소에 스튜 좋아하는 가족인데 고기는 빼고 채소와 병아리콩을 넣었어요.. 채소굴림만두( 두부, 숙주,부추)... 병아리콩 음~~~ 더 삶아졌으면 좋았을뻔

콩, 병아리콩, 리마콩과 같은 콩은 먹을 수 있는 가장 영양가 있는 식품 중 하나입니다. 섬유질, 마그네슘, 칼륨 및 현대 식단에서는 낮은 경향이 있는 기타 영양소가 풍부합니다. 그러나 일부 콩 기반 제품은 소금, 설탕 및 과도하게 섭취할 경우 건강에...