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향긋하고 맛있습니다. 넷째로, 병아리콩 죽입니다. 노란색 병아리콩을 삶아 간장, 소금 등으로 간을 해서 죽으로 만들면 맛있습니다. 병아리콩은 다양한 영양소와 효능을 가지고 있어 건강에 좋은 식품입니다. 노란색, 녹색, 검은색 등 다양한 종류가...

새해 맞이 하여도 할일도 없고 아침일찍 호박 껍질 벗기고 손질해 병아리콩 듬뿍넣고 불지펴 죽 끓이고 있어요 큰호박이라 양이 많아요 영하 3도 밖이라도 불앞에 앉아있으니 추운지 모르겠네요 촌 여인은 어쩔수 없나봐요 이러고 시간 보내고 있으니 ~^^

보이죠? 다시 한번 볶아줬어요. 물을 한번 더 넣어서 수분감 있게 해줬답니다~^^ 색깔마저 먹음직스러운 병아리콩 죽 완성! 다들 알고 계셨나요? 병아리콩은 효능이 정말 많아서 건강식품을 말할 때 빠지지 않는다는 점! 저는 계속해서 이걸 자주...

단 호박이 많아서 팥과 병아리콩 삶아 넣고 호박죽 끊이고 팥 좀 남겨 새알 없는 팥죽도 째끔 끓였습니다~~.

LxCT/88333 (닭가슴살고구마스테이크) http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/88621 (고구마검은콩죽) 여시들 안-녕 요즘 병아리콩에 관심있는 여시들이 많아보여서 ..ㅎㅎ 병아리콩으로 스프만들기를 해보았습니다. 사놓은지는 좀 됐는데 안먹고있다가...

레몬수를 먹고 파인애플 농축 액으로 만든 살빠지는 식품을 먹었더니 속이 쓰려서 중단하고 약을 먹으면서 호박죽에 병아리 콩을 넣어 하니 맛있더군요 얼굴만 빠지고 쪽박 할매가 되었어요 콩죽에 병아리 콩을 삶아서 넣으니 씹히는 맛이 있어 좋네요

지적한다. 죽이나 육수는 물로는 섭취할 수 없는 나트륨, 칼륨, 마그네슘과 같은 영양소를 보충하는 데 도움이 될 수 있다. 삶은 감자 = 설사나 구토를 하면 칼륨이 고갈되는 경우가 많은데, 이 때 칼륨이 풍부한 감자는 체내 수분 균형을 조절하는 데...

<오전간식> 늙은 호박 누룽지죽 <점심> 병아리콩카레라이스, 달걀국, 맛살조림, 깍두기 <오후간식> 간장비빔국수, 보리차 <식자재>

풍부하여 포만감을 오래 유지시키고 혈당 조절에 도움을 줍니다. namu.wiki 콩류 맛있는 레시피: 렌틸콩 수프, 검은콩 샐러드, 병아리콩 볶음, 강낭콩 무침, 완두콩죽 4) 통곡물: 현미, 귀리, 보리, 퀴노아, 통밀빵 등 : 식이섬유가 풍부하여 LDL...