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낳고 병아리 때 쪼지 말라고 기계로 부리를 깎아 버리고 똥을 누고 먹고 알만 낳다가 가는 양계닭의 모습이 너무 하다고... 칸막이 마다 그대로 똥을 누는 바람에 유독한 질산과 암모니아 탓으로 밑에 있는 닭들은 눈이 멀고 깃털이 하나도 없다는... 식용...

두부, 병아리 콩 등에 풍부하다. 소고기나 돼지고기 등 적색육은 단백질이 풍부하지만, 다른 단백질 급원과 비교했을 때 콜레스테롤 함량이 비교적 높다. 될 수 있으면 닭고기나 흰살생선, 두부, 콩을 통해 단백질을 섭취하는 게 권장된다. ◇식이섬유...

열량은 다이어트에 밀접한 관계가 있습니다 열량이 높으면 살이찌기 때문입니다 이렇게 미리 열량을 이야기하는 이유는 병아리콩에는 100g당 칼로리가 164kcal 밖에 되지 않기 때문입니다. 열량은 낮은데 포만감은 높기때문에 다이어트에 최고입니다. 사실...

건진다 병아리콩2컵5시간불려 식용유2 5분볶아 1차 :1,1/2컵 2차1컵붓고 5분씩삶아 마늘5개 홍청고추1개 국장2 멸치액1 설탕1 미림2 잔멸치50 조청살엿4 참기름1 통깨 가지3볶음큼직지그재그 양1대파1 청양 식용유4 강불2분후 고추기름만들어 까나리 진장3...