cafe

빠져나갔는데 병아리를 품속에 꼭 껴안은 채 어미 닭만 까맣게 모두 타 죽었다 사람이나 동물나라에서도 가장 뜨겁게 달아오르는 말 나직이 말하며 듣기만 해도 가슴이 물컹해지는 엄마, 어머니! ------------------- 엄마 사랑 튀르키예 대 지진 직후...

사람이 10kg.... 짧은 시간에 살을 빼기는 힘들죠? 그리고 짧은 시간에 건강하기도 힘듭니다. 제일 중요한 것은 것은 식단도 운동도 꾸준히 하는 거라고 생각해요. 꾸준히 노력하면 체중도 줄이고 기대수명도 늘리고 장내 미생물에 영양을 공급하고 전박적...

체중 10kg당 하루 약 8~10g의 단백질이 필요하다. 단백질 필요량은 개인의 체중과 근육 운동량에 따라 달라진다. 대표적인 고단백질 식품은 고기와 생선이지만, 가장 간편하게 단백질을 섭취할 수 있는 식품이 바로 달걀이다. 달걀 한 개의 단백질 양은...

콩, 병아리콩, 렌틸콩 등 3) 하계조사료는 총체벼(청예벼) 등 알곡을 포함하여 조사료로 사용하는 경우 다. (이모작 인정기준) 논에서 동계에는 밀이나 사료작물 재배하여 6월말 이전까지 수확한 이후 동일 필지에 하계 콩이나 가루쌀 재배한 경우 4. 지급...