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콩/콩국수 : 두부 콩국수ㅣ각종 콩 먹는 방법ㅣ두부쉐이크ㅣ 2024.11.19해당카페글 미리보기
후무스 병아리콩 삶을 때 한꺼번에 왕창 삶아 냉동실에 넣어 놓았다가 해동 후 믹서기에 갈아주면 되는 후무스 만들기 초간단 레시피! 여러분도 만들어 드셔보세요! 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 ■ 두부콩국수와 두부쉐이크 콩국수를 가장 손쉽게 먹는 방법은 아무래도...
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폭식인지 봐주셈 2024.10.20해당카페글 미리보기
아침은 오나오에 바나나1개 점심은 양배추1/2 토마토1개 계란3개 닭가슴살1덩어리 병아리콩300g 고등어1마리 고구마2개 반시1개 견과류1봉지 저녁은 햄버거1개
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병아리콩 브라우니 2022.06.03해당카페글 미리보기
가루, 병아리콩으로 이것저것 만들어보고 있습니다 오늘은 유튭 하다앳홈님 영상보고 병아리콩브라우니 만들었어요 병아리콩(건조 140g. 통조림 300g, 불려서 삶은콩 300g) 계란 2개 식물성 오일 40mL 바닐라 익스트랙 5mL 설탕 120g 코코아파우더 30...
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브레인 푸드 마 병아리콩 카레 2016.11.05해당카페글 미리보기
수험생을 위한 맞춤 음식~!! 브레인 푸드 마 병아리콩 카레 요리재료 마 300g, 양파 1과 1/2개, 당근 1/2개, 브로콜리 1/2개, 마늘 3톨, 표고버섯 3개, 소고기 100g, 후춧가루 약간, 분말 카레 1봉, 통조림 병아리콩 1컵, 포도씨유, 생수 각 적당량, 소금...
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당뇨와 비만 잡는 병아리콩 2016.12.09해당카페글 미리보기
200ml, ♻물 100ml 병아리콩을 찜기에 찐후 믹서에 넣고 우유와 물을 함께 넣고 갈아준다. 고소한 병아리콩 두유 완성! 🚫병아리콩 섭취시 주의사항 하루 300g 이내로 먹는 것이 좋으며 위장이 약하거나 소화가 안되시는 분들은 줄여서 드시는 것이 좋습니다...
