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『평생 걱정 없이 사는 법』 2023.05.03해당카페글 미리보기
것은 병이 될 수 있다. 회피와 저항은 오히려 고통을 가중시킨다. 세계를 초월한다는 것은 즐거움이든 괴로움이든 그것이 삶에서 반드시 겪어야 하는 수많은 경험들 중 하나임을 알아야 한다. 불교에는 과거불, 현재불, 미래불이 있다. 부처가 세상에 있을...
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죽을때까지 치매 없이 사는 법 2022.08.10해당카페글 미리보기
치매의 최고 치료제는 무엇일까? <죽을 때까지 치매 없이 사는 법>에서는 “암 같은 중대 질환의 치료법이 꾸준히 개선되고 있는...위험이 높은 유전자를 타고난 나머지 10퍼센트는 10년에서 15년까지 병을 늦출 수 있다고 강조한다. 15년 동안 알츠하이머...
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'If You Live To 100, You Might As Well Be Happy' ‘백살까지 유쾌하게 사는 법’ 2024.06.06해당카페글 미리보기
유쾌하게 사는 법” 의 저자인 이근후 씨가 5월 29일 종로구 패밀리 아카데미아에서 코리아 타임즈와의 인터뷰에서 자신의 책에 대해 말하고 있다. 코리아 타임즈 사진 박진하 Overcoming negative thinking 부정적 사고 극복 Despite these challenges...
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건강하게 오래사는 법 2024.03.06해당카페글 미리보기
먹어서 병이 생긴다는건 사실입니다. 음식을 잘먹고 육체 노동은 적게 하면 비만은 물론 만병의 원인이 됩니다. 특히 우리나라 사람들은 삼겹살 같은 육류와 함께 술을 많이 섭취하고 운동을 적게하므로 소화계통의 암이 발생한답니다. 위암 대장암은 다른...
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오래 사는 법 2024.04.18해당카페글 미리보기
때문입니다. 그래서 췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김요리, 통닭, 햄버거, 피자, 마요네즈도 몸에 안 좋습니다. 🌴 생활 문화를 바르게 갖지 못하면... 결국 병은 찾아들기...