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20241114(목) 쌈채소. 양파모. 농부일상. 택배. 병원. 약국. 장보기. 자재과. 청로메인. 민락이의 채소. 밤산책. 2024.11.13해당카페글 미리보기
못해 시간이 많이 걸려서 정작 심기는 조금 꽂아놓고 아침식사시간이 늦어 들어왔다. 농부일상(식물들을 보살피며 물을 주고...한 상자, 늙은 호박 하나를 꾸려 택배 3을 보내고 병원검사 결과도 보고 약도 받아왔다. 한살림에서 장도 보고 자재과에서...
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앗? 7시에 먹는 아침식사와 10시에 먹는 아침식사가 심혈관에 미치는영향. 2024.01.15해당카페글 미리보기
일찍 아침식사를 할 수록 심혈관 건강에 좋은 것으로 나타났습니다= 픽사베이 협심증, 심근경색 등 허혈성 심질환을 비롯한 심혈관질환은 세계 주요 사망원인 최상위권에 위치할 뿐만 아니라 환자와 사망자를 계속 늘리고 있습니다. 세계 질병부하(GBD...
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주말 아침 식사 준비를 하다가.(은퇴, 부부이야기) 2024.09.29해당카페글 미리보기
건지. 병원찾아 대령해드린들 스케일링 같은건 가지도 않고 말이죠.. 이런 소소한 일상속에서 문득 든 생각이 마음을 울적하고 무겁게 해요. 사실 문득이랄게 없는 것이 요즘 제 머릿속 8할은 은퇴반 세금반이거든요. 이르게 은퇴를 하면 집이 감옥이 되진...
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병원서 맞이하는 생신 2023.12.03해당카페글 미리보기
병원생활 두달째이신 울엄마 생각보다는 잘지내고 계신울 엄마 4시부터 일어나서 엄마좋아하는 콩밥 하고 소고기미역국 불고기...동치미 배추김치 챙기고나니 맘이 아프고 짠하다 아침식사시간이 7시이다보니 일찍서두루긴 햇는데 언제나 우리딸이 해주는...
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아침식사 거르면 일어나는 몸의 변화 2024.09.08해당카페글 미리보기
성심병원 연구에 따르면, 아침식사를 하지 않은 사람은 아침식사를 한 사람보다 당뇨 전 단계일 가능성이 약 1.26배 높았다. 또한 미국 하버드대 연구에 따르면 아침을 먹지 않은 그룹의 당뇨병 발생률이 아침을 먹은 그룹보다 21% 높았다. 아침을 거르면...
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고산준봉의 심설산행!! 지리산 종주기 2024.03.07
피소 / 아침식사 09시45분 : 세 석대피소 출발 09시46분 : 천왕봉 5.1km / 장터목 3.4km 10시13분 : 천왕봉 3.7km / 장터목 2.0km 10시37분 : 천왕봉 3.1km / 장터목 1.4km 10시56분 : 연하봉 (1,730m) / 장터목 0.8km 11시12분 : 장터목대피소 / 휴식...
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[오늘의 운세] 2023년 7월25일 화요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.25
것. 시간적 여유가 있다면 가까운 곳으로 기분전환 겸 나들이를 나서는 것도 도움이 되겠다. 오늘엔 딱! 흰색 가디건 쌍둥이자리...세우던 생활계획표를 다시 세워보는 날! 6시에 기상 7시에 아침식사 8시부터 공부^^; 지금 당신은 어떤 생활을 하고...