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보디빌더 김준호 선수가 추천하는 부위별 운동 2006.05.06해당카페글 미리보기
보디빌더 김준호 선수가 추천하는 부위별 운동 1997년 세계선수건 대회에서 75kg급, 금메달을 차지했던 세계가 인정한, 보디빌더 김준호 선수가 추천하는 부위별 운동입니다. (김준호 선수의 홈페이지에서 정보를 얻어서 정리한 자료입니다.) [운동명칭]을...
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보디빌더 김준호 선수 2013.05.09해당카페글 미리보기
. . . 보디빌더 김준호 선수 "부활" . . . 보디빌더 김준호 선수 "부활" . . . 보디빌더 김준호 선수 "부활" . . . 보디빌더 김준호 선수 "고독" 포토그래퍼 스티브백 Photograph by Steve Baek 바디프로필 스튜디오 www.body-profile.com
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[97년 세계선수권 챔피언] 보디빌더 김준호 선수 2005.09.14해당카페글 미리보기
거머쥐면서 김준호 개인은 물론, 국내 보디빌딩계 전체가 그의 승리에 열광했다. 그는 매우 바른 사람이다. 현재 보디빌더겸 사업가로 김준호 헬스 프랜차이즈와 sbs케이블TV 보디셰이핑 코너를 진행하는 방송인으로 활동하고 국내보디빌딩계를 이끌어 갈...
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보디빌더 김준호선수의 상승다이어트 식단 2006.04.26해당카페글 미리보기
보디빌더 김준호선수의 상승다이어트 식단 김준호 선수의 상승다이어트 식단으로서 김준호선수의 홈페이지에 박공선이란 분이 관련해서 질문을 올렸는데 아래 내용은 그 질문에 김준호님이 답변을 해준 내용으로서 제가 정리해서 올려보았습니다. 비시즌...
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보디빌더 김준호가 말하는 웨이트 트레이닝 프로그램 작성법 2006.05.08해당카페글 미리보기
이용하는 것도 잊지 않았으면 합니다. 1. 비시즌 기간 동안의 운동 루틴 구성시 2종목 이상의 Press 운동 종목을 사용하지 말 것. 2. 시즌 기간 동안은 One Joint 분리 운동의 비율을 높이고 고강도 운동 기법을 병행하여 사용할 것. < 글:보디빌더 김준호...