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보디빌딩매니아클럽(BBMC)
모여 만든 국내 최대 보디빌딩 전문 클럽입니다각종대회 사진 일정등 보디빌딩 전반에 걸친 모든 정보가...
cafe.daum.net/BBMC 랭킹: 32 단계 회원수: 30530 개설일: 2004.11.18
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대회일정 문의 2011.07.27해당카페글 미리보기
주시기 바랍니다. * 성별 : 남 * 나이 : 21 * 운동목적 : 보디빌더 * 키 : 165 * 체중 : 71 * 체중감량이나 체중증가 목적시 목표체중 : 65 ● 질문 내용 -> 보디빌딩 대회 일정에 성남시 대회 10월 16일 대회가 떴었는데 지금 없어서 질문드립니다...
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추도・石井直方씨 근육박사의 암투병을 지탱한 스쿼트 2024.11.11해당카페글 미리보기
시대부터 보디빌더, 파워리프팅의 선수로서 활약하고, 일본보디빌딩선수권대회 우승 등의 실적을 자랑하면서, 연구자로서 근육의 메커니즘에 대해서 연구를 계속해왔습니다。 지금은 근력트레이닝은, 어린이부터 고령자까지 많은 사람에게 침투。 石井씨...
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간단하게 계획 세우기 + 다이어트 목표 2024.01.14해당카페글 미리보기
다음은 1월 상세 이건 일별로 상세하게 써놓기 이건 다이어트 일정 다이어트 참 많이도 했었는데 그동안은 무작정 3개월동안...근데 내친구중에 트레이너가 있는데 그친구는 유명한 보디빌더라 대회도 1년에 3-4번 정도 나가고 그래 친구가 그렇게 몇개월...
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20243203 배정현 나는 누구인가? 2024.03.11해당카페글 미리보기
체육대회는 정말 재미있었습니다. 그렇게 중학교 2학년 생활을 하다 전 그때 나이에 하지말아야 할것을 해버렸습니다. 바로 담배였습니다. 처음은 친구가 주는 담배를 호기심에 피웠다가 나중에는 제가 그 담배를 찾아 있더라구요. 그렇게 흡연을 시작하게...
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Re: Re: 세계 최초로 생존한 일곱 쌍둥이가 이제 어른이 되었습니다 2023.11.22해당카페글 미리보기
식사 일정에 포함되지 않은 순간에 배가 고플 경우, 리처드는 상황에 따라 양상추 정도만 먹을 수 있었습니다. 하지만 더 나쁜 점은 부모님 스스로는 그렇게 엄격한 식사 계획을 따르지 않았으며, 그들은 아들의 앞에서 피자와 버거를 먹는다는 주장도...