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각 체급 : 1ㆍ2ㆍ3위 – 트로피/상장 및 메달 수여, 4ㆍ5ㆍ6위 – 상장 / 메달 수여 ③ 종목별 그랑프리 대형 트로피 ④ 5종목 그랑프리 남자일반부 그랑프리 클래식보디빌딩 그랑프리 남자피지크 그랑프리 여자 비키니 그랑프리 *군인 보디빌딩 그랑프리

강서구보디빌딩협회 5. 후 원 : 엠스타휘트니스, 마부자생삼겹살 본점, 서프핏 6. 시상내역 : 2024년도 미스터 강서 남.녀 대상...남 일반부 보디빌딩 체급별 1위자 중 최고 득점자에게 수여 - 여자 휘트니스 종목 체급별 1위자 중 최고 득점자에게 수여...

무게를 올리거나 크로스핏 식 수행능력 향상을 하면서 보디빌딩의 근비대를 기대하는 건 어림도 없다. 그 밖에 흔히 필라테스나...필라테스를 한다고 해서 반드시 필라테스를 하는 여자 연예인처럼 날씬한 몸매가 되지는 않고, 수영을 잘 한다고 해서...