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보라색 양배추, 적채의 놀라운 효능(+양배추와 차이점) 우리가 흔히 접하는 녹색 양배추와 비교했을 때, 적채는 그 독특한 색상 덕분에 다른 영양적 특성을 가지고 있다. 이러한 차이가 우리의 건강에 어떤 긍정적인 영향을 줄 수 있는지, 적채의 효능과...

마요네즈에 무쳐서먹으려고 첨으로 샀는데 이리도 맛이 없을줄이야... 뽀얀 양배추는 맛이 있는데 보라색은 왜 이리 맛이 없는지... 한두장 먹다가 맛없어서 그냥 그대로 남았는데 어떻게 해야 맛있게 먹을수 있을까요?

물은 보라색이 된다. 그러므로 안토시아닌을 그대로 섭취하기 위해서는 손질할 때 물에 씻은 다음부터는 되도록 물이 닿지 않도록 한다. 생으로 먹거나 피클이나 물김치 등 국물째 먹는 요리가 적합하다. 또 물에 삶지 않고 김이 오르는 찜통에 찌거나...

가지야 !! 보라색 가지🍆🍆🍆 주윤이도 가지🍆🍆🍆 귀여운 가지, 주윤이 가지🍆🍆🍆 엥 ㅎ 너무 무겁당 !! ㅜㅜ 도훈이도 들고 🍆🥬🥬 양배추도 익고, 가율이 귀여운 볼도 햇볕에 익었다🎶 귀여운 가율이 머리~ 느낌표 머리💕 주윤이도 힘껏 들고 ~🐥🐥🐥 레디 고!! 자...