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무, 마늘, 도라지, 배, 생강, 콩나물, 양배추, 버섯 등이 대표적이다. 6. 보라색 보라색 과일과 채소는 피를 맑게 해주고 원기를...있다. <출처: 코메디닷컴 권순일 기자> 과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 빨강, 주황, 노랑, 초록 등 다양한 색깔을...

자색양배추 등의 보라색을 내는 ‘안토시아닌’ 색소는 항암, 항산화 효과가 뛰어나다. 일본 식품종합연구소의 연구에 의하면 가지는 발암물질인 벤조피렌, 아플라톡신 외에도 탄 음식에서 나오는 발암물질인 PHA를 억제하는 효과가 항암채소로 꼽히는...

생기고 티존부위에도 모공하고 블렉해드가많아 글구 여드름 자국도 있지 ....... ㅠㅠ 그래서 요즘 보라색 양배추를 먹고있는데 양배추가 여드름에 좋다길래 ....근데 확실히는 모르겟어 ㅠㅠ 그래서 보랙색 양배추 효능에 대해서 아는 언냐들~ 답변 부탁해!

성분은 눈의 건강에 매우 좋습니다. 또한 귀를 밝게 하는 효능도 있습니다. 양배추의 효능 6. 당뇨병에 좋습니다. 모든 양배추가 당뇨병에 효능이 있지만, 특히 보라색 양배추가 당뇨에 탁월한 효능을 보입니다. 때문에 당뇨병 치료 및 예방을 위해서...

채소의 효능을 말하자면 단연 항산화 효과예요. 몸속의 활성산소를 없애고 독소를 배출하는 데 효과적이에요. 노화와 암을 예방...싶은 여성에게 권하고 싶은 채소예요" 이렇게나 유익한 보라색 채소를 어떻게 하면 야무지게 잘 요리해 먹을 수 있을까...

가지의 효능 가지는 식품중에서 가장 강력한 암(癌) 억제효과를 발휘하여 특히 가열한 뒤에는 80%이상의 억제율을 나타낸다. 빈혈과 하혈 증상을 개선하고 혈액 속의 콜레스테롤 양을 저하시키는 작용이 있고 특히 고지방식품과 함께 먹을때 혈중...

정화시키는 효능이 있는데요. 특히 지방과 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 방지하는 퀘르세틴 성분이 풍부하며 인슐린 작용을...된다고 합니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 다섯 번째 적양배추입니다. 적양배추는 흰색 양배추보다 포도당, 비타민C 등이 풍부하게 함유하고...

보았습니다... 보라색 빛깔이 엄청나군요 항산화성분 안토시아닌 안토시아닌은 플라보노이드계(항산화성분중 가장 강력한 계열이...강력한 항산화 작용과 노화방지 기능을 가진 안토시아닌은 강력한 소염작용과 심장병예방, 노화방지 효능이 밝혀지면서...

정도 들어 있어 항산화, 항암 작용을 합니다 식물성 식이섬유가 가득해 변비를 예방해줍니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 보라색 식품의 건강효능 세 번째 / 자색 양배추 안토시아닌 성분이 풍부해 시력을 보호하고 눈을 건강하게 합니다. 항산화 작용을 하므로 소 노화를...