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생강, 옥수수, 잣, 꿀 등이 있다. 5. 흰색 흰색인 플라보노이드 성분 덕에 콜레스테롤을 낮추고 심장병을 예방하며 몸 속 유해...배, 생강, 콩나물, 양배추, 버섯 등이 대표적이다. 6. 보라색 보라색 과일과 채소는 피를 맑게 해주고 원기를 회복시켜주며...

빈혈 예방에 도움을 줍니다. 안토시아닌: 옥수수, 특히 붉은색, 보라색 옥수수에는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부하게 함유...알려져 있습니다. 옥수수의 주요 건강 효능은 다음과 같습니다. 변비 예방: 옥수수에 풍부하게 함유된 식이섬유는 장 운동...

별로 구미가 당기지 않았지만 예의상 한두 입 먹었는데 옥수수 통조림을 닮은 달착지근한 맛이 일품이었다. 또 무처럼 물기가...적채, 적양파 등의 보라색 채소가 하나같이 특출한 효능을 가지고 있다는 사실을 알았다. 보라색을 띤다는 이유만으로 말...

짙은 보라색을 넘어 검은색으로 보이는 옥수수, 아무리 자란다 해도 10센치 전후밖에 안된다. 오른쪽은 꽝꽝 여물어 말리는 옥수수고, 왼쪽은 금방 따서 쪄먹기에 알맞은 옥수수다. 개인적으로는 약간 덜여물어 붉은 빛이 도는 옥수수가 제일 맛있다. 금방...

따르면, 보라색 옥수수에 풍부한 안토시아닌 색소는 포도당 흡수를 개선하고 인슐린 분비를 늘림으로써 당뇨병 위험을 낮춘다. 안토시아닌은 그밖에 소염, 살균, 항산화, 항암 효과도 가지고 있다. 출처: https://kormedi.com/1399651 참외는 단맛에 비해...

채소의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 빨간색 사과, 토마토, 딸기, 수박, 붉은 피망, 비트, 크랜베리, 라즈베리, 체리 등...항산화제의 역할을 합니다! 2. 노란색 늙은 호박, 고구마, 살구, 밤, 오렌지, 귤, 파인애플, 당근, 감, 옥수수 등 노란색...

차지해요. ※ 옥수수, 고수, 공심채, 아스파라거스 ~ * 공심채는 모닝글로리라고도 부르며 잎과 줄기를 이용하며 나물이나 볶음요리에 이용되고 열을 내려주는 효능이 있어 더운 나라에서 많이 이용되고 있다는데 주로 볶음으로 이용하고 잘라주면 새잎이...

시작하면 옥수수는 냄새나는 화학물질을 생산하여 나나니벌을 유인한다. 암컷 나나니벌이 천공충 애벌레의 몸에 알을 낳아 애벌레가 성충이 되는 것을 막는 방식으로 자신을 보호한다. 식물은 생물 ·미생물과 서로 관계를 맺으며 공진화 한다. 4. 바랭이...

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