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기호에 따라 양을 조절하여 넣어주세요. 아삭한 식감을 좋아한다면 토란대를 너무 오래 삶지 않도록 주의하세요. 보름나물 만들기 토란대볶음은 정월대보름에 먹는 대표적인 보름나물 중 하나입니다. 다른 나물과 함께 섞어 비빔밥을 만들거나 쌈에 싸...

볶음 만들기 팬에 들기름 1큰술을 두르고 중불로 달군 후, 물기를 제거한 무를 넣고 볶습니다. .10000recipe.com 무 볶기 무가 70% 정도 익으면 마늘을 넣고 함께 볶습니다. 무가 완전히 익으면 참깨, 대파, 참기름, 설탕, 다시마 멸치 육수 (선택)를 넣고...

망초대 나물볶음 레시피: 위염 장염에도 좋은 건강한 한 끼! 소개 망초대는 봄철에 즐겨 먹는 산채로, 섬세한 식감과 독특한 향이 일품입니다. 단백질, 칼슘, 비타민 등이 풍부하여 영양 또한 가득합니다. 위염이나 장염이 있는 분들도 망초대를 볶아...

보름나물 해드시고 묵은때 벗어던지셔요~~~ 새털구름님 취나물,호박고지.가지나물 과 느타리버섯.우거지.고사리.고추잎.무나물 준비하고 생김을 구워줍니다. 뜨거운 물에 불려서 식을때까지 둡니다. 상태봐가면서 하나씩 조물거려서 꼭 짜둡니다. 취나물은...